Как правильно планировать семью?

В России термином «планирование семьи» принято обозначать планирование ребенка, большей частью, с биологической точки зрения. Планированию беременности уделяется большое внимание: те, кто заводят детей по желанию, а не по воле случая, тщательно готовятся – прекращают употреблять алкоголь, меняют свои пищевые привычки, занимаются спортом и т.д. К сожалению, этот однобокий подход очень распространен, и мало кто задумывается о том, что психологическая подготовка будущих родителей важна не в меньшей степени. Конечно, многое родители смогут узнать только на собственном опыте, но очень часто молодые люди настолько не готовы к последствиям своего решения завести семью, что начинают вести себя с ребенком абсолютно неадекватно или уходят из семьи, испугавшись ответственности и проблем. Если вы не хотите пополнять число детей из неполных или не счастливых детей, которых на планете и так немало, ознакомьтесь с нашими советами по планированию семьи.

Планирование семьи: ассоциируйтесь

Можно сколько угодно читать книжки о детях и слушать истории своих мам, подруг и коллег, но создание семьи – одна из сфер жизни, которые познаются только на личном опыте. Поэтому для начала ассоциируйтесь с уже действующими родителями, примерьте на себя их образ жизни. Сделать это можно в два этапа: сначала напрашивайтесь сидеть с ребенком друзей или родных. Приходя в гости на час-два, вы можете только умиляться над симпатичным малышом, а оказавшись с ним наедине на целый день, познаете все нюансы «рабочего» режима мамы и папы. Не ограничивайтесь одноразовой практикой, присматривайте за малышом, например, три раза в неделю и отслеживайте свои ощущения – не меняется лишь ваш настрой на планирование семьи?

Второй этап – еще интереснее. Посадите напротив подругу (или друга, в зависимости от вашего пола) и попросите в деталях расписать весь ее (его) день, подробно останавливаясь на всех деталях, связанных с ребенком. Записывайте все, включая время дня и продолжительность тех или иных действий со стороны родителя. Затем отправляйтесь домой и посчитайте, сколько суммарного времени в сутках у вас останется на себя. Возможно, ваши представления о режиме дня молодой мамы или молодого папы совпадут с реальностью, а может быть, вас ждут сюрпризы.

Проконсультируйтесь со специалистом

Семейный психолог – не какой-то диковинный персонаж, на прием к которому нужно ехать в соседнюю деревню на лошадях. В каждом крупном и среднем городе предостаточно специалистов, однако, к ним почему-то идут только тогда, когда проблема достигла своего апогея и вот-вот разрешится расставанием или двойным убийством со стороны мужа и жены. Средняя цена за часовую консультацию у психолога – 1000 рублей, это не те деньги, которые стоит экономить на планировании семьи. Запишитесь на прием и попросите специалиста проанализировать вашу семью на предмет готовности к появлению в ней ребенка. С очень большой вероятностью вы получите обширный материал для работы над собой.

Собирайте информацию

Если вы успешно прошли через предыдущие шаги планирования семьи, и ваше желание завести ребенка не только не исчезло, но и окрепло, начинайте подготовку своего сознания к его рождению. Читайте полезные статьи и книги, причем, желательно, не слащавые, а те, которые объективно описывают сложности, поджидающие молодых родителей. Всего, конечно, из книг не почерпнешь, но в них вы гарантированно найдете ответы на многие свои вопросы.

Оцените статью
Блог Improve Me