-
Мы часто ощущаем желание сделать что-нибудь, но не всегда оно формируется в реальную идею, с которой можно работать, а часто остается на уровне ощущений. Как вы понимаете, самореализации это не способствует, поэтому нужно учиться вытаскивать свои идеи на поверхность и работать с ними. Сегодня я хочу дать вам советы по работе со своими бесценными идеями […]
Прочитать Идеи проектов, или как заработать на благих делах
-
Как известно, с любыми возникающими эмоциями можно поступить двумя способами – подавить их или выразить. В первом случае накапливающиеся внутри эмоции превращаются в большой ком, который однажды прорвется наружу, да так, что мало не покажется. Поэтому для сохранения душевного здоровья агрессию, как и любые другие негативные переживания, следует выражать, то есть, давать ей выход. Не […]
Прочитать Снятие агрессии. Практическое руководство
-
Как часто наши порывы научиться чему-нибудь новому, будь то искусство капоэйры или гипноз, разбиваются о необходимость платить большие деньги за обучение или отсутствие в городе человека, который мог бы передать свои ценные знания. В этом плане Интернет – просто благословение, так как он позволяет человеку из любой точки мира научиться практически чему угодно. Сегодня я […]
Прочитать Чему можно научиться дома?
-
Всем нам иногда необходима встряска: кто-то погряз в рутине работы, кто-то никак не может отойти от зимней «спячки», а кому-то просто хочется разнообразить монотонность жизни чем-то новеньким и зажигательным. Существует множество способов встряхнуться, пробудить в себе новые стороны личности и получить заряд адреналина и бодрости. Таким способам – от мелочей до по-настоящему экстремальных приключений, и […]
Прочитать Как встряхнуться? Несколько способов
-
Зарабатывать писательским мастерством сегодня стало очень популярно, и не случайно – этот вид деятельности имеет множество преимуществ. Например, возможность реализовать свой талант, сказать то, что вы хотите, большой аудитории, свободный график работы, и – если развиваться – то и неплохой доход. Если ваша мечта – стать писателем, думаю, вам будет полезно узнать, с чего начать, […]
Прочитать Как стать писателем?
-
Продолжая тему аутогенных тренировок, я предлагаю вам попробовать упражнения, а затем и комплексные аутотренинги для того чтобы ощутить в полной мере силу и эффективность этой методики.
Прочитать Основы аутогенной тренировки (аутотренинга). Часть 2
-
Сегодня, наверное, невозможно найти человека, который бы ничего не слышал об аутогенных тренировках или самовнушении. Каждый из нас в той или иной степени (осознанно, неосознанно, как часть других методик) пробовал на себе приемы аутотренинга. Для того чтобы получить от таких тренировок максимальный эффект, неплохо бы изучить и опробовать на практике основы метода, а затем продвигаться […]
Прочитать Основы аутогенной тренировки (аутотренинга). Часть 1
-
Начало новых отношений – момент волнительный и крайне приятный, именно поэтому так трудно оставаться осознанным и не наделать ошибок, о которых затем пожалеешь. Исправлять то, что уже сделано – всегда сложнее, чем сразу построить отношения, в которых обе стороны будет все устраивать. Каждый новые отношения – это чистый лист, так давайте наполнять их только тем, […]
Прочитать Начинаем новые отношения
