Возможности разума

  1. Сегодня мы поговорим об одном правиле, применяя которое, можно значительно повысить свою эффективность при выполнении разнообразных задач – правиле длительной фокусировки. Продолжая эксперименты, описанные в статье про эффективность в часах, я увеличила периоды концентрации на одной задаче до двух-трех часов к ряду, и готова поделиться результатами с вами.

    Читать далее…

  2. Как использовать самоанализ для решения проблем. Хотела бы я предложить вам простую, универсальную и одновременно эффективную технику самоанализа, которая решила бы все наши (ваши и мои) проблемы, но, увы – не могу. Свое знакомство с психоанализом я начала около года назад, и пока двигаюсь вперед небольшими шагами. Признаюсь честно, мне неинтересно интерпретировать сны – этим […]

    Читать далее…

  3. Мне довольно часто приходится слышать от окружающих, что я слишком много думаю и анализирую, и я действительно отдаю дни (а в совокупности месяцы) саморефлексии, потому что для меня это очень эффективный способ решения различных проблем. Принижение роли самопознания в угоду действию, любому действию – это свободный выбор тех, кто предпочитает меньше анализировать и больше делать. […]

    Читать далее…

  4. Я уже рассказывала вам о том, как развить концентрацию и умение сосредотачиваться на важном предмете, задании, проекте. Развитие концентрации – довольно трудоемкий и продолжительный процесс, но что делать, если вам нужно сосредоточиться на работе или учебе прямо сейчас? Об этом и поговорим сегодня, и, надеюсь, мои небольшие советы помогут вам заняться тем, что является наиболее […]

    Читать далее…

  5. Случалось ли вам оказаться в плену какой-либо неприятной эмоции или навязчивой мысли, например, тревоги за кого-то из близких? Она, может быть, и безосновательная, но съедает всю нашу энергию, пока мы раскручиваем ее, наделяем новыми силами – нам и самим плохо, а сделать мы ничего не можем, т.к. тот человек, за которого мы переживаем, к примеру, […]

    Читать далее…

  6. Я уже писала о том, как помочь своим желаниям исполниться, но, наверное, каждый из нас сталкивался с такой ситуацией: и желание идет от самого сердца, и техника исполнения выбрана действенная, и усилий прилагается достаточно, а желание все не исполняется. Сегодня я предлагаю поговорить о том, что мешает осуществиться нашим намерениям и что с этим делать.

    Читать далее…

  7. Все больше людей страдает от неумения концентрировать свое внимание на определенных действиях и задачах. Если после часа напряженной работы и сосредоточенности разум начинает «гулять», отвлекаясь на посторонние мысли – это нормально, достаточно дать себе 5-10 минутный отдых, и можно возвращаться к работе. Но что делать, если вы по определению не способны удерживать свое внимание на […]

    Читать далее…

  8. Тема исполнения желаний неисчерпаема. Мы уже рассказывали вам о технике визуализации, секретах исполнения желаний, использовании силы мысли для получения желаемого, и нам все еще есть, чем поделиться. Каждый человек может получать все, чего хочет, и для этого не нужны сложные методики, прочтение миллионов книг и магические заклинания. Все гениальное просто – Вселенная существует для того, […]

    Читать далее…

  9. На этом сайте вы можете найти множество информации о визуализации для исполнения желаний, о том, как правильно ставить цели и достигать их. Тем, кому и этого мало, мы предлагаем ознакомиться с материалом об исполнении желаний силой мысли. Как известно, возможности человека безграничны, но многие негативные установки и шаблоны поведения, а также влияние общества не дают […]

    Читать далее…

  10. Развить силу воли хотели бы очень многие люди… и очень многим не хватает для этого силы воли! Парадоксально, но факт – мы часто являемся худшими врагами самим себе, не давая развиваться и добиваться успеха. Основная причина этого феномена кроется в недостатке хорошей мотивации, а также в неверном понимании такого явления как сила воли. Не стоит […]

    Читать далее…

  11. Кто-то страдает от плохой памяти и неумения концентрироваться с детства, а кому-то просто хочется защитить себя от потери остроты этих функций головного мозга с возрастом. В любом случае, улучшить память и внимание можно, соблюдая определенные правила и проводя регулярные тренировки. Сегодня мы расскажем вам о приемах, помогающих улучшить память и умение концентрировать свое внимание, чтобы […]

    Читать далее…

Оцените статью
Блог Improve Me