
Согласно толковому словарю Ожегова, мнительный человек – «видящий во всём для себя что-нибудь неблагоприятное, всего опасающийся». Под мнительностью также понимается склонность все воспринимать близко к сердцу, принимать на свой счет. Сегодня я хочу поговорить о различных проявлениях и причинах мнительности и о том, как от нее избавиться.
Читать далее… 
Ранее в сериале: мы познакомились с понятием незавершенного гештальта, узнали, какие неприятные чувства и ощущения он может вызывать, и как мешает в достижении целей. Сегодня поговорим о том, как научиться не создавать новых блоков (которыми, по сути, и являются незавершенные процессы) и как избавляться от уже существующих.
Читать далее… 
О гештальт-терапии сегодня мало кто не слышал, но, как это часто бывает, когда какое-либо понятие становится расхожим выражением, его смысл «замыливается» и часто теряется. А между тем, гораздо полезнее знать, что такое незавершенный гештальт и работать с ним, чем употреблять это выражение в разговоре для красного словца. Давайте разберемся, что представляет собой незавершенный гештальт, как […]
Читать далее…