1. Как формируются новые привычки. Практическое руководство

    Тема человека и его привычек актуальна во все времена, ведь от них во многом зависит и качество жизни, и продуктивность, и общее самочувствие и настроение. Я уже писала, например, о привычках успешных людей, а также о том, как заменить старую привычку на новую. Но успешные люди – они где-то далеко, а старые привычки – тут […]

    Читать далее…
  2. Практика самоограничения

    Чуть меньше года назад я писала о самоограничении как о глобальной жизненной концепции, пытаясь определить его место в своей жизни и жизнях других людей. Прошло время, и я хочу вернуться к этой теме с применением практического подхода (читай: поделиться опытом), а также рассмотреть все возможные виды ограничений, которые мы применяем к себе самим, ведь это […]

    Читать далее…
  3. Полезно ли самоограничение?

    Темы самодисциплины и самоограничения сегодня не просто витают в воздухе, они наполняют собой каждую вторую статью в Интернете, каждый разговор в курилке или за столиком в кофейне, мысли каждого второго человека, вставшего на путь саморазвития. При этом, если посмотреть на тех, кто нас окружает, можно выявить несколько групп людей по их отношению к самоограничению: одни […]

    Читать далее…
  4. Как развить силу воли

    Развить силу воли хотели бы очень многие люди… и очень многим не хватает для этого силы воли! Парадоксально, но факт – мы часто являемся худшими врагами самим себе, не давая развиваться и добиваться успеха. Основная причина этого феномена кроется в недостатке хорошей мотивации, а также в неверном понимании такого явления как сила воли. Не стоит […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.