1. Как изменить свои убеждения

    Если вы когда-нибудь пытались поставить себе значительную цель и достичь ее, наверняка, вы сталкивались с голосами, твердящими, что вы на это на способны, ничего не получится, ваша жизнь уныла и тяжела и всегда будет такой. Эти голоса звучат не вовне, а внутри нас, и это говорят наши убеждения. Невозможно в значительно степени изменить свою жизнь, […]

    Читать далее…
  2. Когда и для чего нужна смена обстановки

    К идее сменить обстановку, «бросить все и начать заново на новом месте» или «уехать на годик-другой, развеяться» у меня всегда было двоякое отношение. С одной стороны, я прекрасно понимаю, что, если человек несчастлив, он обязательно притащит свое несчастье с собой хоть на райский остров, хоть во французскую провинцию. Внутренняя дисгармония штука такая – она легко […]

    Читать далее…
  3. Почему так приятно все усложнять? (Вредные советы)

    Я уже писала о том, как проще относиться к жизни, но опустила анализ причин, почему люди так любят все усложнять. Сегодня мы выясним, почему раздувать из мухи слона так приятно, нужно и важно многим людям – возможно, это поможет вам пересмотреть свое отношение к жизни. Возможно, это поможет мне. :-) Потому что только на собственном […]

    Читать далее…
  4. Практическое руководство по внедрению перемен в свою жизнь

    Я уже писала статью про то, как можно научиться относиться к переменам в жизни конструктивно. Сегодня хотелось бы подробнее остановиться на том, как внедрить изменения в свою жизнь, когда вы знаете, что они очень нужны, но делать этого совсеееем не хочется. Можно сказать, что это вопрос мотивации – отчасти это так, но все же, при […]

    Читать далее…
  5. Как безболезненно изменить любую привычку

    Хотите изменить старую привычку? Скорее всего, вам нужно это сделать: недавнее исследование показало, что около 40% наших «решений», которые мы принимаем каждый день, на самом деле не являются решениями – это привычки. Большую часть времени мы вообще ничего не решаем, а просто делаем то, что уже делали раньше. И это делает нас менее продуктивными, менее […]

    Читать далее…
  6. Как найти выход из безвыходной ситуации

    Как часто, попадая в трудную ситуацию, требующую волевого решения или креативного подхода к устранению проблем, мы начинаем думать, что это она и есть – Безвыходная Ситуация. Поверив один раз в то, что из вашего положения нет выхода, вы позволяете пессимизму и жалости к себе взять верх, и попадаете в замкнутый круг собственных страхов и эмоций. […]

    Читать далее…
  7. Как уменьшить стресс от переезда

    В большинстве случаев переезд с одного места на другое – это стрессовая ситуация, особенно она осложняется, если вы покидаете дом, который построили (отремонтировали) своими руками или тот, в котором жили много лет. Переезд ощущается многими людьми как прощание с приличной частью прошлого, акт продажи квартиры или дома является финалом одного из жизненных этапов. Ваш дом […]

    Читать далее…
  8. Меняются ли люди?

    Недавно у меня состоялся спор с давним знакомым на тему того, меняются ли люди. К какому-либо консенсусу мы не пришли, да и к концу дискуссии перестала понимать, на стороне какого утверждения на нахожусь. Дабы разобраться в этом вопросе, сегодня поговорю о том, меняются ли люди, а точнее, как именно они способны меняться, используя для этой […]

    Читать далее…
  9. Боязнь успеха

    Все мы стремимся к достижению успеха, читаем книги на эту тему, самосовершенствуемся, предпринимаем действия по достижению своих целей. Но почему-то часто эффект от приложенных усилий очень мал, успех в желанной форме и объеме все не приходит и не приходит. Можно винить в этом судьбу, злой рок или соседей, а можно попробовать ответить на вопрос – […]

    Читать далее…
  10. Весна – время перемен: вы готовы?

    Не секрет, что весной большинство из нас остро ощущает потребность в переменах, так и хочется сбросить зимнюю, старую кожу подобно рептилиям и явить миру нежного, обновленного себя. Перемены буквально витают в воздухе, в людях пробуждается авантюризм, раскованность, непреодолимое желание попробовать все новое и изменить свою жизнь. Весна – это время перемен и безграничных возможностей, вопрос […]

    Читать далее…
  11. Перемены в жизни: конструктивный подход

    Все меняется – это непреложный закон Вселенной, и тот, кто осознал и принял его, всегда восседает верхом на гребне перемен и может попасть туда, куда желает. Того же, кто отрицает изменения, не готов к ним и не открыт новому, перемены накрывают страшной волной, после которой зачастую приходится отстраивать свою жизнь заново. Невооруженным глазом видно, что […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.