«Improve Me» — блог, на котором рассматриваются такие вопросы, как постановка целей и их достижение, саморазвитие и личностный рост. Вместе учимся поднимать мотивацию, повышать самооценку и добиваться успеха.

1. Получить отказ – это здорово! 10 Июль 2013 ⋅ Зоя ⋅ Банк идей ⋅ Зоя ⋅ Комментариев пока нет
   

   Как и большинство людей, я ужасно боюсь получать отказы в какой-либо сфере. Настолько боюсь, что часто просто ничего не делаю, лишь бы не слышать «нет», и это удручает. А сколько нервных клеток безвременно почили в мучительном ожидании ответа, сколько человекочасов я изводила себя, вместо того чтобы заниматься чем-то полезным? Непередаваемое количество, и ужасное расточительство. Поскольку […]

   Читать далее…
2. Искусство говорить «нет» 10 Февраль 2013 ⋅ Зоя ⋅ Коммуникация, Уверенность в себе ⋅ Зоя ⋅ 5 комментариев
   

   Умение говорить «нет» или искусство грамотного отказа – необходимая составляющая продуктивной жизни. Соглашаясь на то, чего вы не хотите, что не нужно, вы совершаете насилие над собой, и ничем хорошим это обычно не заканчивается. Отвечая человеку утвердительно, а затем не выполняя обещанного (частый прием у тех, кто не умеет говорить «нет»), вы наносите вред и […]

   Читать далее…
3. Советы для занятых. На работе 18 Февраль 2009 ⋅ Зоя ⋅ Продуктивность ⋅ Зоя ⋅ Комментариев пока нет
   

   Большинство из нас проводит большую часть дня на работе. Возможно, на каждый день у вас есть список дел, примерно в километр длиной. А может, его и вовсе нет. В любом случае, вот несколько советов, которые подскажут, как оптимизировать свое время. 1. Делайте меньше Упростите свое расписание, делайте только самые важные задания. Это значительно уменьшит время, […]

   Читать далее…
4. Учимся общаться с незнакомыми людьми 22 Январь 2009 ⋅ Зоя ⋅ Общение, Уверенность в себе ⋅ Зоя ⋅ Комментариев пока нет
   

   Один из самых простых способов прибавить эффективности вашему общению в сети и в реальной жизни — научиться общаться с незнакомыми людьми. Когда мы были детьми, нас учили остерегаться незнакомцев, и это было хорошим способом обезопасить ребенка. Но у большинства людей этот страх так и остался, и во взрослой жизни это дает больше минусов, чем плюсов. […]

   Читать далее…

• 
• Рубрики
  • Разное 27
  • Осознанная жизнь 74
  • Банк идей 48
  • Успех 211
    • Личностный рост 86
    • Мотивация 12
    • Тайм-менеджмент 18
    • Продуктивность 41
    • Достижение целей 27
    • Истории успеха 4
    • Уверенность в себе 25
    • Богатство и карьера 19
  • Внутренние силы 112
    • Духовность 22
      • Аффирмации 6
      • Визуализация 10
      • Медитации 6
    • Управление эмоциями 23
    • Интеллект 1
    • Сила мысли 1
    • Самореализация 17
    • Счастье 36
    • Возможности разума 18
  • Здоровье 59
    • Красота 5
    • Физическое здоровье 34
    • Психическое здоровье 36
    • Спорт 6
    • Здоровое питание 7
  • Коммуникация 114
    • Отношения полов 53
    • Общение 19
    • Речь 5
    • Знакомство 4
  • Творчество 24
    • Вдохновение 10
    • Креативность 9
  • НЛП 7
  • Эзотерика 15
• TOP-5 статей за 90 дней
  • по просмотрам
  • по комментариям

  • Как выйти из депрессии победителем

  • Как выйти из депрессии победителем
• Интересные статьи
  • случайные
  • последние

  • Как я учила английский по Скайпу – мой отзыв
  • Что означает активный образ жизни?
  • Отдых для поддержания спокойствия
  • Как пережить расставание. Практическое руководство
  • Откуда приходит разочарование?

  • Как выйти из депрессии победителем
  • Хватит искать виновных, или Прекратите обвинять во всем своих родителей
  • Принципы успеха от Соитиро Хонды и Джеймса Дайсона
  • Как правильно общаться с негативно настроенными людьми: 6 приемов
  • 8 приемов, которые помогут вам стать креативнее и преодолеть творческий кризис
• Вопросы читателей
  • Влияние звука на человека
  • Внутренняя свобода
  • Отрицательные эмоции список
  • Прокрастинировать
  • Доверие к жизни
  • Как жить в согласии с собой?
  • Креативные идеи для вечеринок
• Новые комментарии
  • Людмила Лао: Согласна с каждым пунктом. Они реально пожиратели времени, а …
  • Дмитрий: 32 года, не женат, детей нет, больше десяти лет посвятил иск …
  • Виктор: Здравствуйте!вышлите пожалуйста версию для печати. Спосибо
  • Олеся: Как я рада что нашла ваш сайт, буду с удовольствием черпать …
  • Анастасия: Меня эта тема тоже очень интересует. И наблюдая за разными л …