«Improve Me» — блог, на котором рассматриваются такие вопросы, как постановка целей и их достижение, саморазвитие и личностный рост. Вместе учимся поднимать мотивацию, повышать самооценку и добиваться успеха.
Как и большинство людей, я ужасно боюсь получать отказы в какой-либо сфере. Настолько боюсь, что часто просто ничего не делаю, лишь бы не слышать «нет», и это удручает. А сколько нервных клеток безвременно почили в мучительном ожидании ответа, сколько человекочасов я изводила себя, вместо того чтобы заниматься чем-то полезным? Непередаваемое количество, и ужасное расточительство. Поскольку […]
Читать далее…
Умение говорить «нет» или искусство грамотного отказа – необходимая составляющая продуктивной жизни. Соглашаясь на то, чего вы не хотите, что не нужно, вы совершаете насилие над собой, и ничем хорошим это обычно не заканчивается. Отвечая человеку утвердительно, а затем не выполняя обещанного (частый прием у тех, кто не умеет говорить «нет»), вы наносите вред и […]
Читать далее…
Большинство из нас проводит большую часть дня на работе. Возможно, на каждый день у вас есть список дел, примерно в километр длиной. А может, его и вовсе нет. В любом случае, вот несколько советов, которые подскажут, как оптимизировать свое время. 1. Делайте меньше Упростите свое расписание, делайте только самые важные задания. Это значительно уменьшит время, […]
Читать далее…
Один из самых простых способов прибавить эффективности вашему общению в сети и в реальной жизни — научиться общаться с незнакомыми людьми. Когда мы были детьми, нас учили остерегаться незнакомцев, и это было хорошим способом обезопасить ребенка. Но у большинства людей этот страх так и остался, и во взрослой жизни это дает больше минусов, чем плюсов. […]
Читать далее… © 2008—2020 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.
Как я учила английский по Скайпу – мой отзыв
15 способов сделать так, чтобы не быть безмолвным свидетелем своей жизни
Как развить в себе терпимость?
Разумный эгоизм. Как найти баланс?
Отрицательные эмоции как ресурс. Часть 1
6 научно обоснованных способов стать счастливым
Как выйти из депрессии победителем
Хватит искать виновных, или Прекратите обвинять во всем своих родителей
Принципы успеха от Соитиро Хонды и Джеймса Дайсона
Как правильно общаться с негативно настроенными людьми: 6 приемов