1. Получить отказ – это здорово!

    Как и большинство людей, я ужасно боюсь получать отказы в какой-либо сфере. Настолько боюсь, что часто просто ничего не делаю, лишь бы не слышать «нет», и это удручает. А сколько нервных клеток безвременно почили в мучительном ожидании ответа, сколько человекочасов я изводила себя, вместо того чтобы заниматься чем-то полезным? Непередаваемое количество, и ужасное расточительство. Поскольку […]

    Читать далее…
  2. Искусство говорить «нет»

    Умение говорить «нет» или искусство грамотного отказа – необходимая составляющая продуктивной жизни. Соглашаясь на то, чего вы не хотите, что не нужно, вы совершаете насилие над собой, и ничем хорошим это обычно не заканчивается. Отвечая человеку утвердительно, а затем не выполняя обещанного (частый прием у тех, кто не умеет говорить «нет»), вы наносите вред и […]

    Читать далее…
  3. Советы для занятых. На работе

    Большинство из нас проводит большую часть дня на работе. Возможно, на каждый день у вас есть список дел, примерно в километр длиной. А может, его и вовсе нет. В любом случае, вот несколько советов, которые подскажут, как оптимизировать свое время. 1. Делайте меньше Упростите свое расписание, делайте только самые важные задания. Это значительно уменьшит время, […]

    Читать далее…
  4. Учимся общаться с незнакомыми людьми

    Один из самых простых способов прибавить эффективности вашему общению в сети и в реальной жизни — научиться общаться с незнакомыми людьми. Когда мы были детьми, нас учили остерегаться незнакомцев, и это было хорошим способом обезопасить ребенка. Но у большинства людей этот страх так и остался, и во взрослой жизни это дает больше минусов, чем плюсов. […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.