1. Откуда ноги растут у нежелания что-то делать?

    В сегодняшней статье речь пойдет не о глобальном нежелании что-либо делать, более известном как апатия, а о ситуациях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно: отсутствием желания начинать, продолжать и доводить до конца то, что нужно или хочется (с оговоркой «теоретически») сделать.

    Читать далее…
  2. Как правильно начать разговор с любым человеком

    Думаю, для большинства людей необходимость начать разговор с незнакомым человеком представляется сложной задачей, у кого-то она даже может вызвать страх или желание каким-либо образом проигнорировать эту необходимость. Сложности в общении возникают, в основном, из-за собственных комплексов, неуверенности в себе, низкой самооценки. Подумайте вот о чем: у вас есть друзья и знакомые, которые очень любят и […]

    Читать далее…
  3. Психологические приемы и хитрости на каждый день

    Каждый день мы сталкиваемся в повседневной жизни со страхом, неуверенностью, отсутствием мотивации, ленью, фрустрацией и тысячами других явлений, эмоций и чувств. Это не плохо и не хорошо, таково естественное течение жизни. И, конечно, ваша жизнь и ваше настроение зависят от того, как вы на все это реагируете и какими способами справляетесь с нежелательными и неожиданными […]

    Читать далее…
  4. Как избавиться от комплексов. Практическое руководство

    Большинство современных людей успело обзавестись многочисленными комплексами еще до начала пубертатного периода стараниями родителей, сверстников и учителей. С годами они прогрессировали, кто-то свои комплексы умело маскировал, а кто-то стал их рабом. Не углубляясь в причины возникновения у человека комплексов, скажем просто – они есть практически у каждого (а те, у кого их нет, избавились от […]

    Читать далее…
  5. Как снять стресс?

    Человек – существо удивительное: он годами может подавлять свои эмоции, жить в постоянном напряжении, выдерживать пресс неудовлетворенности, самоуничижения и неуверенности в себе. Помимо того, что такое поведение, продолжаясь годами, загоняет человека все глубже и глубже в тяжелое стрессовое состояние, отрицательно влияя на психологическое состояние, развитие и уровень его жизни, стресс еще имеет свойство проявляться в […]

    Читать далее…
  6. Как бороться с нерешительностью

    Вам знакома фраза «Ммм… Я не совсем уверен…»? Скорее всего, да, потому что все периодически страдают от нерешительности. Если вы не будете осторожны, неуверенность может перерасти в изнуряющую проблему, которая преумножается сама собой. Нерешительность чаще всего уходит корнями в неуверенность в себе и склонность волноваться из-за потенциальных проблем. Чтобы преодолеть неуверенность, нужно научиться доверять своей […]

    Читать далее…
  7. Учимся общаться с незнакомыми людьми

    Один из самых простых способов прибавить эффективности вашему общению в сети и в реальной жизни — научиться общаться с незнакомыми людьми. Когда мы были детьми, нас учили остерегаться незнакомцев, и это было хорошим способом обезопасить ребенка. Но у большинства людей этот страх так и остался, и во взрослой жизни это дает больше минусов, чем плюсов. […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.