1. Как правильно общаться с негативно настроенными людьми: 6 приемов

    Как неприятно общаться с человеком, который постоянно ноет, «грузит» своими проблемами и видит стакан наполовину пустым. Пессимисты — народ безжалостный и своим плохим настроением могут заразить кого угодно. Вроде только что вы были довольны своей жизнью, а уже после 10 минут общения с негативно настроенным человеком начинаете думать о том, как страшно и тяжело живется […]

    Читать далее…
  2. Когда эмоций слишком много

    То, что произойдет, произойдет помимо твоей тревоги (с) Эмоциональная составляющая личности, призванная уравновешивать разум, то есть, рациональное в человеке, зачастую тянет одеяло на себя и создает значительный перевес в свою сторону. Тем, кто умеет контролировать свои эмоции, в подавляющем большинстве случаев удается принимать лучшие для себя и своих целей решения, строить свою жизнь – профессиональную, […]

    Читать далее…
  3. Отрицательные эмоции как ресурс. Часть 2

    Продолжаем разговор о трансформации отрицательных эмоций в мощный ресурс для нашего развития. По мере продвижения вперед я затрагиваю те эмоции, с которыми сложнее работать (по крайней мере, мне).

    Читать далее…
  4. Отрицательные эмоции как ресурс. Часть 1

    В самом названии заложено, что эти эмоции мы отрицаем, то есть стремимся избежать. Наиболее популярными запросами в поисковых системах на эту тему являются «как избавиться от отрицательных эмоций», «как сдерживать негативные эмоции», но, как нам с вами известно, сдерживать – означает разрушать себя изнутри, а вот избавиться от негативных переживаний можно разными способами. О том, […]

    Читать далее…
  5. Любовь – основа основ (о достижении постоянного счастья). Часть 2

    В первой части статьи мы определили, что излучая в мир одну лишь любовь, можно достичь счастья, которое не зависит от перемен погоды и состояния экономики, от настроения начальника и других непостоянных факторов. Идея очень красивая, простая и действенная, но, разумеется, ее воплощение поначалу требует усилий от каждого, кто решил стать счастливым через любовь (кстати, забавно […]

    Читать далее…
  6. Любовь – основа основ (о достижении постоянного счастья). Часть 1

    «Почему жизнь такая сложная?» — думаем иногда, наверное, все мы. Меня эта мысль посетила, когда я окинула взглядом главную страницу блога – столько категорий, то есть сфер жизни, в которых человек может самосовершенствоваться, столько статей, методик, советов и техник… Порой, представляя себе, сколько всего нужно сделать для саморазвития, мы просто опускаем руки, поскольку это кажется […]

    Читать далее…
  7. Как выразить свои чувства? Практическое руководство

    Итак, вы уже знаете, почему важно научиться выражать эмоции, и чем грозит их подавление. Без лишних слов приступим к инструкции, как выразить свои чувства.

    Читать далее…
  8. Почему важно выражать свои чувства

    У кого точно нет проблем с выражением своих чувств, так это у маленьких детей. К сожалению, по мере взросления многие люди утрачивают способность выражать свои эмоции, подавляют их, ошибочно полагая, что делают таким образом лучше для себя и окружающих. Но невыраженные чувства никуда не уходят, они накапливаются внутри, что может привести к нервному напряжению, депрессии, […]

    Читать далее…
  9. Очищение от негативной энергии – приемы и упражнения

    Человечеству давно известно, что существует не только мир материальный, составляющие которого можно потрогать и увидеть, но и другой, энергетический уровень бытия всех живых существ. Потоки энергии пронизывают все наше существо и мир в целом, ежесекундно продолжается обмен энергиями между людьми, животными, космосом и землей. Если не научиться управлять этими процессами, есть вероятность, что вы будете […]

    Читать далее…
  10. Искусство общения с любыми людьми

    На нашем жизненном пути встречаются самые разные люди – с одними общаться легко и приятно, с другими, мягко говоря, невозможно. Если круг своих близких друзей и любимых мы можем выбирать, то, например, коллег и родственников выбирать не приходится. Что делать, если кто-то из них доводит вас до белого каления, провоцирует на негативные эмоции, заставляет чувствовать […]

    Читать далее…
  11. Как контролировать свои эмоции?

    Вряд ли кто-то набрал поисковый запрос «как контролировать свои эмоции» из-за желания контролировать радость, эйфорию или приподнятое состояние духа. Когда человек интересуется самоконтролем, конечно, речь идет о негативных эмоциях, которые среднестатистический гражданин России испытывает несколько сотен раз в течение дня. Поводов для проявления негативных эмоций множество: и несогласие с другими водителями на дороге, и рабочие […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.