«Improve Me» — блог, на котором рассматриваются такие вопросы, как постановка целей и их достижение, саморазвитие и личностный рост. Вместе учимся поднимать мотивацию, повышать самооценку и добиваться успеха.
О планировании и упорядочивании жизни я вспоминаю (и пишу) довольно часто. Чем больше я изучаю материалов на эту и многие другие темы, тем отчетливее понимаю, что в любой методике работы над с собой очень важно присутствие элемента игры, так как это позволяет сохранять мотивацию и не бросать начатое дело. В сегодняшней методике планирования и структурирования […]
Читать далее…
Каждый, кто имел хотя бы мимолетный контакт с эзотериками, знает, что они строго придерживаются весьма внушительного списка правил по обеспечению собственной безопасности, и советуют придерживаться их абсолютно всем людям, вне зависимости от рода деятельности и интереса к сверхъестественным явлениям. То, что мы с вами не замечаем многих явлений, не значит, что они не могут оказывать […]
Читать далее…
Продолжая тему аутогенных тренировок, я предлагаю вам попробовать упражнения, а затем и комплексные аутотренинги для того чтобы ощутить в полной мере силу и эффективность этой методики.
Читать далее…
Сегодня, наверное, невозможно найти человека, который бы ничего не слышал об аутогенных тренировках или самовнушении. Каждый из нас в той или иной степени (осознанно, неосознанно, как часть других методик) пробовал на себе приемы аутотренинга. Для того чтобы получить от таких тренировок максимальный эффект, неплохо бы изучить и опробовать на практике основы метода, а затем продвигаться […]
Читать далее…
Как часто можно встретить человека духовно развитого, «думающего о высоком», в котором ни за что не разглядишь развитую личность из-за папиросы во рту, грубых матов и дырявых брюк. Не смейтесь, но распространенное отрицание капиталистических ценностей общества потребления часто выливается именно в такое поведение. А между тем, наш мир гармоничен и построен на равновесии, поэтому нет […]
Читать далее…
Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью решать самые разнообразные задачи, и далеко не всегда получается делать это с минимальными трудо- и временными затратами. На самом деле, существует множество методик, позволяющих сделать решение задач эффективным и легким на уровне автоматики. Для этого потребуется некоторая подготовка, ну и, конечно, выбор того метода решения задач, который подходит вам […]
Читать далее…
Как выйти из депрессии победителем
Хватит искать виновных, или Прекратите обвинять во всем своих родителей
Принципы успеха от Соитиро Хонды и Джеймса Дайсона
Как правильно общаться с негативно настроенными людьми: 6 приемов
8 приемов, которые помогут вам стать креативнее и преодолеть творческий кризис © 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.
Как я учила английский по Скайпу – мой отзыв
Как можно повлиять на сознание с помощью тела?
Изменения в жизни, которые значительно улучшат ваше здоровье
Когда наступает старость?
Достижение цели на примере поиска работы