1. e586a2504

    На написание этой статьи меня опять натолкнула непревзойденная Гретхен Рубин (Gretchen Rubin). В своей статье What is a true test of a person’s character? она составила небольшой список критериев, по которым можно судить об истинной сущности человека. Я думаю, почти у каждого человека в жизни были предательства и разочарования в других людях. Поняв, что из […]

    Читать далее…
  2. 2096796042_4e978d115a

    Самая сложная часть занятий спортом — сохранение мотивации. Если вы можете легко проснуться 5 утра и с радостью отправиться на пробежку — я вам завидую. Но большинству людей, таким, как я, нужен хороший «пинок». Все, кто ходил в зал или занимался любой другой физической нагрузкой, знает, и как трудно начать заниматься, и какое удовольствие получаешь […]

    Читать далее…
  3. Как быть энергичным

    Чувствовать себя энергичным — значит чувствовать себя счастливым. Энергичный человек скорее добьется поставленной цели. Согласно исследованиям люди, которые часто чувствуют приливы энергии, являются более уверенными и успешными. С другой стороны, когда вы чувствуете себя истощенным, даже задачи, которые бы в обычном состоянии подняли бы вам настроение (например, поход на пикник), расстраивают вас еще больше. Вот […]

    Читать далее…
  4. Впечатления от посещения презентации М.Норбекова

    Норбеков приезжает в Севастополь уже далеко не первый раз. О том, что его курсы проводятся у нас в городе с определенной периодичностью, я слышала давно. Я думаю, в кругах людей, интересующихся саморазвитием, о нем знают все, возможно некоторые даже посещали его программы. Итак, презентация состоялась 4.04 в 4 часа дня. Зал местного кинотеатра был полон […]

    Читать далее…
  5. 5

    Несомненно, в жизни бывают подъемы и падения. И только то, как мы воспринимаем их, влияет на нашу дальнейшую жизнь. Есть универсальные вещи, с которыми сталкивается большинство людей в течение жизни. Важно сделать из них правильные выводы и не впадать в отчаяние, зная, что ты не первый и не последний попал в эту ситуацию.

    Читать далее…
  6. 44

    Здоровый образ жизни. Ему учат нас с детства. Но далеко не все родители следят за правильным образом жизни и питанием ребенка. К тому, чтобы побольше и повкуснее накормить любимого внучика, склонна каждая бабушка. В результате многие уже вырастают с неправильным обменом веществ. Есть и другая ситуация: ребенку запрещают есть шоколадки и конфетки, и когда он […]

    Читать далее…
  7. Как произвести хорошее первое впечатление

    Первое впечатление — обманчиво или нет? Я так и не смогла пока с этим определиться. Иногда человек производит блестящее первое впечатление, а на проверку оказывается, что он это сделал специально в поисках выгоды. А другие люди просто не переживают, ведут себя естественно и тогда сразу понятно, что они из себя представляют. С другой стороны, можно […]

    Читать далее…
  8. Где найти время для новых привычек

    На моем любимом сайте pickthebrain.com я прочла замечательную статью How to Find Time for New Habits, в которой описано, как находить время для того, чтобы заняться чем-то новым. Подход показался мне нестандартным и интересным, так что предоставляю статью вашему вниманию. «Мне не хватает времени, чтобы заниматься спортом», — самое частое оправдание, которое только можно услышать. […]

    Читать далее…
  9. Какие книги надо читать, чтобы повысить интеллект

    Данная статья посвящена тем, кому интересно, как повысить интеллектуальные способности с помощью книг. Мы читаем, чтобы получить информацию. Мы надеемся, что она сможет улучшить наш образ мыслей, повысить интеллект, а это, в свою очередь, улучшит нашу жизнь. В наш информационный век доступно больше материалов для чтения, чем когда-либо ранее, поэтому очень сложно распределить время для […]

    Читать далее…
  10. 3096194572_5f6b3_m

    Мы много говорим о том, как быть успешным и что для этого нужно делать. Однако во многом успешность зависит от характера человека. Например, любой человек может научиться рано вставать, но не каждый на это пойдет, и уж тем более не каждый человек сможет делать это регулярно. Так что достижение успеха конкретным человеком еще и определяется […]

    Читать далее…
  11. 2511645485_caf920cb90

    Понятие «личностное развитие» — слишком емкое, чтобы сразу понять, о чем конкретно идет речь. На сайте LessonInLife.com я встретила очень приятную статью, Personal Development For Beginners, в которой описывается, что на самом деле скрывается под словами Personal Development. Статья будет особенно полезна для новичков в области саморазвития, так как в ней перечислены ключевые моменты этого […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.