1. Терапия криком

    В процветании современного общества, безусловно, есть множество плюсов: это и безопасность, и высокий уровень медицины, и доступность информации, и многое другое. Однако постоянная необходимость быть сдержанным, политкорректным, вежливым заставляет человека скрывать свои эмоции и переживания глубоко внутри, где они накапливаются, пока не достигнуть критической массы. Что произойдет затем – предсказать сложно, так как все мы […]

    Читать далее…
  2. Что лучше – ориентация на процесс или на результат?

    В кадровом делопроизводстве принято разделение кандидатов на должность по ориентированности на процесс или результат. Например, человек-процесс не боится однообразной работы, и может занимать позицию системного администратора, бухгалтера и т.д. Человек-результат, напротив, настроен на достижение цели, например, выполнения плана продаж или других планируемых показателей эффективности. Конечно, в каждом человеке присутствует что-то от каждого из описанных случаев, […]

    Читать далее…
  3. Идеи проектов или как заработать на благих делах

    Мы часто ощущаем желание сделать что-нибудь, но не всегда оно формируется в реальную идею, с которой можно работать, а часто остается на уровне ощущений. Как вы понимаете, самореализации это не способствует, поэтому нужно учиться вытаскивать свои идеи на поверхность и работать с ними. Сегодня я хочу дать вам советы по работе со своими бесценными идеями […]

    Читать далее…
  4. Мужчина и женщина – как понять друг друга?

    Как часто нам кажется, что мужчины и женщины говорят на разных языках, и это предположение не лишено смысла. Мы устроены по-разному, каждый пол воспринимает информацию по-своему, нас воспитывают совсем не одинаково. Для того чтобы построить хорошие, прочные отношения, нужно научиться понимать свою половину и говорить с ней на ее языке.

    Читать далее…
  5. Зачем делать приятно другим людям?

    Все мы хотим, чтобы нам делали приятное: подвозили домой, дарили цветы и маленькие подарки без повода, делали неожиданные комплименты, встречали или провожали на остановке и т.д. Но часто ли мы сами делаем подобные вещи для окружающих? Большинство людей готово стараться ради других только по праздникам, в остальное же время мы сосредоточены только на себе. Если […]

    Читать далее…
  6. Неудовлетворенность жизнью. Часть 2

    Продолжаем разбираться в причинах неудовлетворенности жизнью и выяснять, как можно изменить такое положение вещей.

    Читать далее…
  7. Неудовлетворенность жизнью. Часть 1

    Неудовлетворенность собственной жизнью приходит не только во время кризиса среднего возраста, периодически ее ощущает практически каждый человек. В большинстве случаев неудовлетворенность – это результат комплексов, отсутствия самоуважения, а главное – неспособности объективно оценивать собственную жизнь. Сегодня я хочу рассказать о том, почему возникает неудовлетворенность жизнью, и как можно избавиться от этого чувства.

    Читать далее…
  8. Как помочь человеку разлюбить себя

    «Любовь нечаянно нагрянет…» — к сожалению, часто нас любят не те, кого любим мы и наоборот. О том, как разлюбить человека, я уже писала, но что делать, если кто-то любит вас, а вы не отвечаете взаимностью? Если это ваш друг или хороший знакомый, возникает желание помочь ему поскорее освободиться от этих чувств и двинуться дальше. […]

    Читать далее…
  9. Снятие агрессии. Практическое руководство

    Как известно, с любыми возникающими эмоциями можно поступить двумя способами – подавить их или выразить. В первом случае накапливающиеся внутри эмоции превращаются в большой ком, который однажды прорвется наружу, да так, что мало не покажется. Поэтому для сохранения душевного здоровья агрессию, как и любые другие негативные переживания, следует выражать, то есть, давать ей выход. Не […]

    Читать далее…
  10. Чему можно научиться дома?

    Как часто наши порывы научиться чему-нибудь новому, будь то искусство капоэйры или гипноз, разбиваются о необходимость платить большие деньги за обучение или отсутствие в городе человека, который мог бы передать свои ценные знания. В этом плане Интернет – просто благословение, так как он позволяет человеку из любой точки мира научиться практически чему угодно. Сегодня я […]

    Читать далее…
  11. Еще несколько техник визуализации

    Визуализация может использоваться не только для исполнения желаний. В умелых руках это мощный инструмент для решения широкого круга разнообразных задач и психологических проблем. Сегодня я хочу рассказать вам о нескольких эффективных техниках визуализации, которые вы можете использовать каждый день.

    Читать далее…

© 2008—2021 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.