«Improve Me» — блог, на котором рассматриваются такие вопросы, как постановка целей и их достижение, саморазвитие и личностный рост. Вместе учимся поднимать мотивацию, повышать самооценку и добиваться успеха.
Все мы – зрелые, вполне сформировавшиеся личности и обладаем сложившейся системой приоритетов, набором мнений и принципов, убеждений, установок, методов принятия решений и т.д. По достижении определенной стадии развития и понимания себя мы формируем окружение преимущественно из своих единомышленников, потому что это приятно и логически обоснованно. Можно создать целый микромир, в котором все будут друг с […]
Читать далее…
Поиском смысла жизни, как отдельно взятой, так и в глобальном смысле, заняты умы людей и в молодом, и в зрелом возрасте, когда происходит переоценка ценностей и перестановка приоритетов. Сомневаться в том, что смысл найден правильно – это нормально, особенно в переходные периоды жизни (от детства к юности, от зрелости к старости и т.д.). Жизнь без […]
Читать далее…
Вторая половина декабря – благодатное время для подведения итогов очередного отрезка в 365 дней и составления планов на год грядущий. Мы с вами, как обычно, сделаем это по-своему. Покажи дневник Думаю, где-то на задворках сознания, а, может быть, на листе бумаги или в скрытой папочке на компьютере у вас был список целей, планов, задач и […]
Читать далее…
На написание этой заметки меня вдохновил комментарий читательницы Шуния к статье про желания. Она посоветовала понять основу своих желаний, таким образом, сократив их количество (или привести к общему знаменателю). Желаний может быть так много, но, если сгруппировать их, можно увидеть, что в основе каждой группы лежит одно значимое желание, например, быть любимым или успешным. Анализ […]
Читать далее…
В статье про свободное время я упоминала о хронофагах – поглотителях времени, бессмысленных и беспощадных. Сегодня хочу развить эту тему и подробно разобрать (и, заодно, разобраться), кто и что убивает наше время, тогда как наши же мечты, стремления и цели страдают от его недостатка. Телефон убивает не только время, но и способность находиться «здесь и […]
Читать далее…
Если посмотреть на количество статей со словом «зависимость» в названии на improve-me, можно подумать, что жизнь человека состоит из одних подневольностей: мы зависимы от еды, интернета, сериалов, часто подвержены эмоциональной зависимости и даже любовь способны превратить в аддикцию. Я думаю, что каждая обнаруженная в себе зависимость – возможность вырасти, разобравшись с ней, лучше понять себя […]
Читать далее…
В начале этого года я пребывала в некотором сумбуре относительно своей жизни, точнее, жизненных принципов. Это только кажется, что, определив их для себя раз и навсегда, никогда их не забудешь. На самом деле, все забывается, теряется в суете и в погоне за краткосрочными целями. Примерно раз в год мне всегда приходилось садиться за стол и […]
Читать далее…
«Я странный» — думает человек, глядя на себя в зеркало. «Я странная» — думает человек, глядя на окружающих и сравнивая себя с ними. «Я странный, что делать?» — спрашивает человек у «Яндекса», не найдя ответа самостоятельно. «Что делать? Культивируйте свою странность!» – отвечаю я, начиная новую статью об этих странных, странных людях. Итак, вы странный. […]
Читать далее…
Совсем недавно я писала о самом простом способе как альтернативе тяжелой, полной борьбы и препятствий жизни. Предположение, что самый легкий способ выбирать не страшно и легко – ошибочное, потому что мы привыкли прикладывать усилия и не доверять простым схемам. И потому что легкая, не обременительная жизнь не ценится обществом, а мы привыкли искать одобрения в […]
Читать далее…
Мы привыкли противопоставлять боль любви, считая вторую лекарством от первой. В сознании людей прочно засел стереотип, что настоящая любовь безболезненна, она как бы стирает саму возможность боли с лица земли и того, на кого она снизошла. Если же любовь причиняет боль, значит, «с ней или со мной (а еще лучше – с партнером) что-то не […]
Читать далее…
В каждом из нас живет волшебник, и если вы со мной не согласны, почитайте статью про магические ритуалы (а еще лучше – книги о практическом волшебстве и бытовой магии). Сегодняшнюю статью я хочу посвятить магическим предметам – их появлению в нашей жизни и самостоятельному наделению объектов магическими свойствами. Можно по-разному называть такие объекты – счастливыми […]
Читать далее… © 2008—2019 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.
Как я учила английский по Скайпу – мой отзыв
Как разнообразить отношения?
Советы для занятых. За компьютером
Основы аутогенной тренировки (аутотренинга). Часть 2
Как формируются новые привычки. Практическое руководство
6 научно обоснованных способов стать счастливым
Как выйти из депрессии победителем
Хватит искать виновных, или Прекратите обвинять во всем своих родителей
Принципы успеха от Соитиро Хонды и Джеймса Дайсона
Как правильно общаться с негативно настроенными людьми: 6 приемов