1. Отрицательные эмоции как ресурс. Часть 2

    Продолжаем разговор о трансформации отрицательных эмоций в мощный ресурс для нашего развития. По мере продвижения вперед я затрагиваю те эмоции, с которыми сложнее работать (по крайней мере, мне).

    Читать далее…
  2. Отрицательные эмоции как ресурс. Часть 1

    В самом названии заложено, что эти эмоции мы отрицаем, то есть стремимся избежать. Наиболее популярными запросами в поисковых системах на эту тему являются «как избавиться от отрицательных эмоций», «как сдерживать негативные эмоции», но, как нам с вами известно, сдерживать – означает разрушать себя изнутри, а вот избавиться от негативных переживаний можно разными способами. О том, […]

    Читать далее…
  3. Как принять себя

    Очень странно, что я до сих пор не написала статью о принятии себя. О том, как полюбить себя, статья есть, а ведь принятие – это основа любви. Что ж, исправиться никогда не поздно, поэтому сегодня поговорим об этом неимоверном важном, порой очень трудном и очень эффективном в плане саморазвития шаге – принятии себя.

    Читать далее…
  4. Дискуссия: можно ли слишком много думать

    Сложнее всего, дорогие читатели, мне даются статьи по темам, в высшей степени актуальным лично для меня и моей жизни. По понятным причинам, мне трудно быть хоть сколько-нибудь объективной, когда речь заходит о моих собственных слабых местах и непроработанных вопросах. Поэтому сегодняшняя дискуссия призвана расставить точки над «ё» или хотя бы дать начало этому процессу. Давайте […]

    Читать далее…
  5. Идеи для вечеринок дома

    Формат вечеринки, когда все поели, поговорили и разошлись по домам – это, конечно, классика, но иногда хочется немного встряхнуть компанию, добавить какой-то направленности общению. Сегодня я хочу поговорить об идеях для домашних вечеринок, которые очень просты в воплощении, да и по сути своей тоже не мудрены. Не лежит у меня и моих друзей душа к […]

    Читать далее…
  6. «Открыто-закрыто»: как открыться жизни

    Многих людей волнует вопрос «как быть открытым человеком?», и это радует – значит, очень многие из нас понимают, что мы часто закрываемся от мира, жизни, от других людей. К чему это ведет, нам тоже известно: упущенные возможности, «штиль» или затишье, когда ничего нового не появляется, обида на самого себя за то, что не смог впустить […]

    Читать далее…
  7. 100 оттенков серого. Дискуссия о максимализме

    Мне на день рождения уже несколько лет все желают гармонии, потому что я ее хочу и много говорю об этом. Я ее и «ищу», и пытаюсь достичь, и обрести, и т.п. А тут перед сном лежу и думаю о своих положительных качествах и об отрицательных и понимаю — вот он баланс, вот она гармония! Возможно, […]

    Читать далее…
  8. Как сомнения помогают жить

    Сомневающихся людей не очень любят, поверьте мне на слово. :-) Сомнения – не только признак нерешительности, и далеко не всегда это неспособность сделать выбор. Оправданные сомнения указывают на осознанное отношение к жизни, на желание принимать осмысленные, обдуманные решения. Конечно, в сомнения по тому или иному поводу можно уйти с головой, превратившись в постоянный источник раздражения […]

    Читать далее…
  9. Когда нечего терять

    Одной из основ позитивного мышления является умение в любой ситуации видеть что-то хорошее. Такой оптимистический взгляд в сочетании с юмором приносит свои дивиденды: некоторые особенно трудные события жизни невозможно пережить без веры, что все станет лучше и умения посмеяться над ситуацией. Если вы оказались в положении, когда вам нечего терять, радуйтесь! Это прекрасно по двум […]

    Читать далее…
  10. Активное и пассивное желание: в чем разница?

    Каждый из нас испытывает два вида желаний – активные и пассивные, в чистом виде активно желающий человек – это неудержимый деятель, а пассивно желающий – абсолютный мечтатель. Сегодня я хочу описать два принципиально разных способа желать чего-либо, которые, в конечном счете, определяют, какой жизнью мы живем. Если вы научитесь отличать пассивные желания от активных и […]

    Читать далее…
  11. Как начать жизнь с чистого листа

    Я, знаете ли, совсем недавно в который раз задумалась над этим вопросом: как начать жизнь с чистого листа, и возможно ли это вообще? Я – совсем не тот человек, кто хотел бы стереть свое прошлое, в нем я нахожу источник знаний, мудрости, мотивации и вдохновения, но вот мое настоящее почему-то далеко не всегда меня устраивает. […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.