1. Почему важно следить за собой

    Кто-то сказал, что о наличии порядка в голове человека можно судить по состоянию его рабочего стола. Я бы добавила, что внешний вид человека – отражение его жизни и индикатор упорядоченности в мыслях, чувствах и целях. Мы все очень разные, и выглядим, соответственно, по-разному, но существует один общий фактор, который нельзя выпускать из вида, если вы […]

    Читать далее…
  2. Искусство говорить «нет»

    Умение говорить «нет» или искусство грамотного отказа – необходимая составляющая продуктивной жизни. Соглашаясь на то, чего вы не хотите, что не нужно, вы совершаете насилие над собой, и ничем хорошим это обычно не заканчивается. Отвечая человеку утвердительно, а затем не выполняя обещанного (частый прием у тех, кто не умеет говорить «нет»), вы наносите вред и […]

    Читать далее…
  3. Страх отношений и страх одиночества – общие причины

    Вчера я думала о том, как люди мечутся, иногда на протяжении всей жизни, между двумя страхами – отношений и одиночества, совершая иррациональные действия, принимая решения, руководствуясь не своим внутренним ощущением или разумом, а страхами. Если один из двух страхов преобладает, это хотя бы подвигает человека к действию, а если оба по своей силе равны, тогда […]

    Читать далее…
  4. Как избавиться от мнительности

    Согласно толковому словарю Ожегова, мнительный человек – «видящий во всём для себя что-нибудь неблагоприятное, всего опасающийся». Под мнительностью также понимается склонность все воспринимать близко к сердцу, принимать на свой счет. Сегодня я хочу поговорить о различных проявлениях и причинах мнительности и о том, как от нее избавиться.

    Читать далее…
  5. Как сомнения помогают жить

    Сомневающихся людей не очень любят, поверьте мне на слово. :-) Сомнения – не только признак нерешительности, и далеко не всегда это неспособность сделать выбор. Оправданные сомнения указывают на осознанное отношение к жизни, на желание принимать осмысленные, обдуманные решения. Конечно, в сомнения по тому или иному поводу можно уйти с головой, превратившись в постоянный источник раздражения […]

    Читать далее…
  6. Когда самокритичность не помогает?

    Много внимания на этом сайте уделяется самооценке и ее повышению, но мы пока не говорили об обратной стороне личности человека – его самокритичности. Почему обратной? Потому что самокритичность лежит на второй чаше весов, уравновешивая нашу самооценку и создавая баланс гармоничной личности. Давайте сегодня проверим, адекватна или повышена ваша самокритичность, а также узнаем, как привести внутреннего […]

    Читать далее…
  7. Боязнь успеха

    Все мы стремимся к достижению успеха, читаем книги на эту тему, самосовершенствуемся, предпринимаем действия по достижению своих целей. Но почему-то часто эффект от приложенных усилий очень мал, успех в желанной форме и объеме все не приходит и не приходит. Можно винить в этом судьбу, злой рок или соседей, а можно попробовать ответить на вопрос – […]

    Читать далее…
  8. Как правильно начать разговор с любым человеком

    Думаю, для большинства людей необходимость начать разговор с незнакомым человеком представляется сложной задачей, у кого-то она даже может вызвать страх или желание каким-либо образом проигнорировать эту необходимость. Сложности в общении возникают, в основном, из-за собственных комплексов, неуверенности в себе, низкой самооценки. Подумайте вот о чем: у вас есть друзья и знакомые, которые очень любят и […]

    Читать далее…
  9. Как обрести уверенность в себе

    Параллельно с такими понятиями как самооценка и самоуважение в нашей жизни присутствует (по крайней мере, должна присутствовать) уверенность в себе. Если самооценка – это то, как вы себя оцениваете, самоуважение – индикатор вашего отношения к себе, то уверенность – это степень вашей веры в свой потенциал, свои качества и возможности. Обрести уверенность в себе нужно […]

    Читать далее…
  10. Как стать лидером в жизни

    Многие люди интересуются, как стать лидером в коллективе или обществе, но, на самом деле, не существует разделения – тот, кто является лидером на работе, будет им и в личной жизни, и в социальной. Поэтому имеет смысл взрастить в себе лидерские качества, которые найдут применение в любой сфере жизни. Сегодня мы расскажем о том, как стать […]

    Читать далее…
  11. Для чего нужна смелость, и как стать смелее

    В процессе саморазвития смелость выступает в роли двигателя, помогающего человеку устремляться вперед и добиваться своих целей. Если вы имеете смелость поменять себя, вы будете вознаграждены. Быть смелым нужно и для того чтобы действовать креативно, не так как все, ставить перед собой значительные задачи и добиваться успеха. В повседневной жизни смелость просто необходима как противовес нашим […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.