1. Как жить в согласии с собой: техника

    Как часто мы испытываем противоречивые чувства: одна часть нас хочет чего-то, а другая боится, сердце говорит «да!», а разум просит остановится и подумать… Таких примеров каждый может привести огромное множество, вопрос в другом – насколько это мешает нам испытывать новые эмоции, развиваться и двигаться вперед? Если несогласие частей вашего «я» проявляется все чаще и ярче, […]

    Читать далее…
  2. Почему стало скучно жить и что с этим делать?

    Утомленность и разочарованность жизнью, которая выражается простой фразой «скучно жить» — довольно распространенный диагноз, причем получить его может любой человек, независимо от пола, возраста и классовой принадлежности. Молодые люди скучают, а взрослые не могут перестать поражаться: «Мне в твоем возрасте все было интересно, времени не хватало, чтобы успеть все задуманное». Однако сейчас скучают и они […]

    Читать далее…
  3. Как научиться наслаждаться своим одиночеством

    Для многих состояние одиночества является чем-то сродни чумы, всеми силами они стараются  его избежать, а если не получается, испытывают глубокие страдания. На самом деле, одиночество – не враг, оно – ваш друг, если вы умеете пользоваться его преимуществами. Каким бы ни было ваше одиночество – вынужденным или добровольным, оно всегда предоставляет массу возможностей, которыми вы, […]

    Читать далее…
  4. Исполнение желаний силой мысли

    На этом сайте вы можете найти множество информации о визуализации для исполнения желаний, о том, как правильно ставить цели и достигать их. Тем, кому и этого мало, мы предлагаем ознакомиться с материалом об исполнении желаний силой мысли. Как известно, возможности человека безграничны, но многие негативные установки и шаблоны поведения, а также влияние общества не дают […]

    Читать далее…
  5. Как развить силу воли

    Развить силу воли хотели бы очень многие люди… и очень многим не хватает для этого силы воли! Парадоксально, но факт – мы часто являемся худшими врагами самим себе, не давая развиваться и добиваться успеха. Основная причина этого феномена кроется в недостатке хорошей мотивации, а также в неверном понимании такого явления как сила воли. Не стоит […]

    Читать далее…
  6. Для чего нужно смеяться

    Как давно вы последний раз продолжительно смеялись и как часто вы смеетесь вообще? В детстве и отрочестве большинство детей смеется очень много, с наступлением юности появляются новые проблемы, обязанности, задачи и времени, а также, желания на то, чтобы смеяться, остается все меньше. Между тем, жизнь человека, который перестал смеяться, проигрывает жизни весельчака по всем параметрам. […]

    Читать далее…
  7. Как стать счастливой. Практическое руководство

    Само название этой статьи свидетельствует о том, что многие женщины считают себя несчастными и способны тратить уйму времени и сил на то, чтобы стать счастливыми. К сожалению, мало кто может четко сформулировать, в чем заключается это самое счастье и предпринимать какие-то осознанные действия для его достижения. Большинство предпочитает пассивно ждать, что придет кто-то или произойдет […]

    Читать далее…
  8. Аффирмации на любовь

    Каждый хочет любить и быть любимым, но далеко не всегда это желание удовлетворяется. Если вы поставили перед собой цель стать успешным в делах любовных, обрести постоянного партнера и привлечь любовь в свою жизнь, в этом вам помогут аффирмации на любовь – короткие утверждения, которые необходимо повторять про себя или вслух как можно чаще. Проговаривать аффирмации […]

    Читать далее…
  9. Что делать, когда плохо на душе

    Мы уже писали и о депрессиях, и об апатии, а вот что делать, когда на душе просто плохо, и вы вроде бы понимаете, что это пройдет, но хочется как-то ускорить процесс? Прежде всего, примите это состояние, не пытайтесь его отвергать – хандре подвержены абсолютно все люди, в большей или меньшей степени. Это связано и со […]

    Читать далее…
  10. Как развить интуицию. Практическое руководство

    Каждому из нас знакомо понятие интуиции или внутреннего голоса, и в течение жизни мы неоднократно слышим этот голос и, следуя его указаниям, принимаем самые лучшие решения в своей жизни. Что замечательно в интуитивных прозрениях – они не требуют логического обоснования. Конечно, поддавшись порыву и совершив какое-либо действие, основываясь на интуиции, впоследствии вы можете разложить все […]

    Читать далее…
  11. Как улучшить память и внимание

    Кто-то страдает от плохой памяти и неумения концентрироваться с детства, а кому-то просто хочется защитить себя от потери остроты этих функций головного мозга с возрастом. В любом случае, улучшить память и внимание можно, соблюдая определенные правила и проводя регулярные тренировки. Сегодня мы расскажем вам о приемах, помогающих улучшить память и умение концентрировать свое внимание, чтобы […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.