1. Как стать писателем?

    Зарабатывать писательским мастерством сегодня стало очень популярно, и не случайно – этот вид деятельности имеет множество преимуществ. Например, возможность реализовать свой талант, сказать то, что вы хотите, большой аудитории, свободный график работы, и – если развиваться – то и неплохой доход. Если ваша мечта – стать писателем, думаю, вам будет полезно узнать, с чего начать, […]

    Читать далее…
  2. Какие книги стоит прочесть в поисках своего пути?

    Я, как никто другой, знаю, каково это – постоянно ощущать себя не на своем месте, чувствовать, как где-то рядом витают возможности, которые могут помочь тебе перейти в новую жизнь. Знаю, что значит чувствовать, что твои способности не реализуются, что окружающая реальность не соответствует твоему внутреннему миру. На мой взгляд, найти свой путь крайне важно, ведь, […]

    Читать далее…
  3. Вдохновляющие фильмы для развития и удовольствия

    Получать новую информацию и черпать вдохновение можно из самых различных источников – читая книги, рассматривая картины, общаясь с людьми и т.д. А еще можно познавать мир, людей и себя через кино. Конечно, далеко не каждый из тысяч фильмов, которые выпускают киностудии ежегодно, может похвастаться наличием глубокого смысла, заставляющего поверить в себя и свои возможности или […]

    Читать далее…
  4. Где взять вдохновение – часть 2

    Некоторое время назад в статье «Где взять вдохновение?» я писала о дефиците вдохновения и о том, как его восполнить, используя соревновательный фактор, получение отзывов о своей работе, желание впечатлить кого-либо. Сегодня же я хочу подойти к этому вопросу с другого угла и выяснить, где получить вдохновение для изменения своей жизни, для генерации новых идей и […]

    Читать далее…
  5. Используйте творческий подход к исполнению желаний

    Я уже рассказывала вам о широкой известной технике визуализации, в частности, создании карты желаний (коллажа желаний), когда вы помещаете фотографии желаемого и вырезки из журналов на доску, смотрите на них каждый день и получаете то, чего хотите. Эта техника эффективна, я могу подтвердить на личном опыте. Но последние исследования в области психологии показывают, что в […]

    Читать далее…
  6. Где взять новые впечатления?

    «Хочется чего-то нового, а чего – не знаю» — вам знакома такая мысль? Новые впечатления – это топливо для появления креативных идей, инноваций в повседневной деятельности, это то, что помогает нам видеть новые цели и добиваться их. Если вы чувствуете, что давно не делали чего-то необычного, непривычного для себя, не разрывали шаблон и не пополняли […]

    Читать далее…
  7. Как применять цветотерапию самостоятельно

    Цветотерапия или хромотерапия – одно из древнейших направлений психологии, которое применялось еще в Древнем Египте. Если в последнее время мир кажется вам серым или вы привыкли воспринимать жизнь только в черно-белых тонах, самое время воспользоваться советами по применению цветотерапии. С ее помощью можно избавиться от стресса, успокоить нервы, стимулировать активность для работы или учебы, поднять […]

    Читать далее…
  8. Свободное движение тела как терапия

    Я уже упоминала вскользь о танцевально-двигательной терапии, сегодня захотелось остановиться подробнее на этом способе исцеления душевных ран и психологических проблем (блоков, травм и т.д.). Движение – это жизнь, а танец – один из самых загадочных, непостижимых, волнительных и ярких способов движения. Но неужели танец существует только в строго определенном наборе движений и па, заученных и […]

    Читать далее…
  9. Лучшие художественные книги со смыслом

    Написать хорошую художественную книгу или книгу, способствующую духовному развитию – труд нелегкий и похвальный. Но еще большего уважения заслуживают авторы, которым удается совместить в одном произведении интересный сюжет и материал для роста и развития читателя. Такие книги являются бриллиантами в мире литературы и, найдя такой, вы уже никогда его не забудете, станете советовать его друзьям […]

    Читать далее…
  10. Техника арт-терапии для самостоятельной работы

    Арт-терапия представляет собой современную и очень эффективную методику лечения различных заболеваний тела, решения психологических проблем, снятия блоков и стресса. В широком смысле понятие арт-терапии включает в себя не только методы, применяющие живопись, лепку из глины, фотографию, но и музыку, книги, движение (танцевально-двигательная терапия), актерское мастерство (драматерапия), сказкотерапию и т.д. Это направление в психотерапии набирает большую […]

    Читать далее…
  11. Способы самовыражения человека

    Каждому человеку присуща естественная потребность в самовыражении. В современном обществе нам часто приходится быть (казаться) не теми, кем мы являемся на самом деле – например, на работе или в учебном заведении. Мы делаем то, чего от нас ожидают, то, что уместно в данной ситуации. Это не плохо и не хорошо, это способ социальной адаптации – […]

    Читать далее…

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.