У всех нас есть хорошие и вредные привычки. Некоторые их них «живут» в нас уже очень давно. В них есть свой собственный ум, они контролируют нас, хотя и создается иллюзия, что это мы контролируем их.
Как долго это бесполезные, вредные привычки живут в нас? Не пришло ли время от них избавиться?
Вот шаги, которые необходимо сделать, чтобы начать бороться с ними:
- Определите и выпишите ваши вредные привычки в виде списка.
- Выделите те, которые, по вашему мнению, доставляют вам больше всего проблем.
- Определите, как давно вы приобрели эти привычки и как долго они контролируют вас.
- Выберите привычку — сначала лучше взять ту, с которой будет нетрудно справиться.
- Разработайте план действий, определите время на избавление от этой привычки.
- Принимайтесь за дело!
- Наслаждайтесь успехом.
- Вернитесь к списку и продолжайте работу над собой.
Проделайте все это, и вы заметите, как сильно изменится ваша жизнь.
Пора возвращать себе контроль над собственной жизнью. Займитесь этим сразу же, как только прочтете этот пост.
Выражаю благодарность:
Купив сегодня вы совершите продуманный поступок в преддверии надвигающегося кризиса.
Ага, легко сказать! Только вот найти у себя эти привычки не так просто (я не отрицаю что они есть)
По этой теме полезно почитать биографию Линкольна. О том как он постепенно избавлялся от своих слабостей и вредных привычек.