Одно из основных качеств успешных людей – высокая самооценка. А уровень самооценки во многом определяют уверенность в себе, понимание собственной уникальности и осознание своей ценности в мире. Учимся повышать уровень самооценки через развитие этих качеств.

1. Как быть энергичным

   Дата публикации: 09 Apr | Рубрика: Практические советы, Уверенность и самооценка

   Чувствовать себя энергичным — значит чувствовать себя счастливым. Согласно исследованиям люди, которые часто чувствую приливы энергии, являются более уверенными и успешными. С другой стороны, когда вы чувствуете себя истощенным, даже задачи, которые бы в обычном состоянии подняли бы вам настроение (например, поход на пикник), расстраивают вас еще больше. Вот что советует нам прекрасная Gretchen Rubin, чтобы [...]

   Прочитать Как быть энергичным 15 комментариев
Не пропустите: Объявления, курсы, обучение - компьютерные столы.

2. Как сделать комплимент

   Дата публикации: 01 Mar | Рубрика: Практические советы, Уверенность и самооценка

   Нет ничего лучше, чем получить теплый дружеский комплимент с утра. Вместо того чтобы ждать, когда вам сделают комплимент, сделайте его сами. Следующие советы подскажут вам, как делать комплименты: 1. Делайте конкретные комплименты «На Вас сегодня такие красивые бусы!» звучит гораздо лучше, чем «Вы сегодня хорошо выглядите». Чем более конкретен комплимент, тем лучше. Люди отметят, что [...]

   Прочитать Как сделать комплимент 2 комментария
Актуально:

3. Как бороться с нерешительностью

   Дата публикации: 23 Feb | Рубрика: Уверенность и самооценка

   Вам знакома фраза «Ммм... Я не совсем уверен...»? Скорее всего, да, потому что все периодически страдают от нерешительности. Если вы не будете осторожны, неуверенность может перерасти в изнуряющую проблему, которая преумножается сама собой. Нерешительность чаще всего уходит корнями в неуверенность в себе и склонность волноваться из-за потенциальных проблем. Чтобы преодолеть неуверенность, нужно научиться доверять своей [...]

   Прочитать Как бороться с нерешительностью Один комментарий

1 2