Стандарты жизни определяют ее качество

Стандарты жизни определяют ее качество

Я уже публиковала простые советы по улучшению качества жизни, а сегодня хочу подробнее остановиться на таком важном и фундаментальном понятии как жизненные стандарты. Речь идет не об индексах, которые государство использует для определения качества жизни населения, а о ваших личных жизненных стандартах, которые формирует качество вашей отдельно взятой жизни.

Как работают низкие стандарты жизни

Стандарты – не что иное, как требования. Требования, которые мы предъявляем, в первую очередь, к самому себе, людям, которые нас окружают, дому, в котором мы живем, работе, доходу, отдыху и образованию. Большинство людей получают от жизни не то, чего хотят, а то, на что соглашаются, сознательно или неосознанно понижая планку собственных требований: например, вы знаете, что ваша работа стоит 50 тысяч в месяц, но соглашаетесь работать за 30; знаете, что достойны любви и верности партнера, но закрываете глаза на плохое отношение к вам и прощаете измены. Почему почти все мы делаем это – соглашаемся на меньшее?

Причина, почти как всегда, в низкой самооценке. Неуверенность в себе заставляет нас соглашаться на меньшее, так она запускает процесс понижения стандартов, потому что беда не приходит одна. На подсознательном уровне мы знаем, что нам недоплачивают, поэтому начинаем выкладываться на работе не на 100%, а на те самые 30 тысяч, снижая качество своей работы. Вместо того чтобы расстаться с партнером, мы снижаем собственную планку и начинаем платить ему его же монетой. Так уменьшаются требования, предъявляемые к себе – своему поведению, уровню развития, культуре речи и т.п. Из-за низкого качества работы начальник убеждается, что 30 тысяч – это именно то, чего вы стоите, партнер понимает, что вы позволяете обращаться с собой некорректно, и продолжает это делать. Замкнутый круг.

Как повысить свои стандарты

Шаг 1. Повысить требования к себе. Начинать, как мы уже знаем, всегда нужно с себя. Работайте над своей самооценкой, потому что именно от нее, в конечном счете, зависит качество вашей жизни. Как вы сами оцениваете себя, так и мир платит вам – деньгами, отношением, возможностями, людьми. «По вере вашей воздастся вам» — поверьте, что вы достойны лучшего, и оно придет. Придет не каким-то волшебным способом, а как результат работы над собой: инвестируя в себя, свое образование и опыт, расширение своих границ, вы инвестируете в свою жизнь, а она приносит потрясающий доход в виде улучшения качества  жизни.

Шаг 2. Повысить требования к окружающему миру. Если, общаясь с каким-то человеком, вы четко понимаете, что общение не дотягивает до ваших стандартов, либо предпримите попытку повысить качество общения, либо удаляйте его из своей жизни. Не довольствуйтесь меньшим, когда дело доходит до уважения к вам, хорошего с вами обращения, ваших прав и свобод, вашего эмоционального комфорта и психологической безопасности. В этой сфере компромиссы неуместны, т.к. ведут к снижению планки требований.

Используйте «маленькую жадность» в качестве мотивации. Повышайте планку требований к своему комфорту, предметам обихода и своей одежде. Я не фанат сверхпотребления, и считаю, что человеку не нужно много вещей, но качество тех немногих материальных благ, которыми он обладает, должно быть на высоте – выбирая, что купить: три дешевые рубашки или одну хорошую за те же деньги, вы оцениваете свой имидж. Не продешевите, ведь это тоже сказывается на самооценке.

Шаг 3. Поддерживать и повышать планку своих требований. Выполняя первые шаги, вы заметите, что качество вашей жизни улучшается. Со временем жизнь устроится так, как вы хотите, появятся любимый человек, любимое дело, хороший доход, комфорт и благосостояние. С одной стороны, важно удерживать стандарты жизни, а с другой, поднимать их на новый уровень, делая что-то бескорыстно и не для себя. Думайте об окружающих, помогайте им советом, деньгами, действиями, помогите другим повысить качество своей жизни, не просто давая им материальную помощь, но научив их «ловить рыбу» самостоятельно.

Чем больше вы отдаете, тем больше получаете, и нет никаких причин, чтобы не начинать это делать прямо сейчас. Роберт Кийосаки пишет, что, каким бы ни был предмет ваших желаний, сначала отдайте это. Хотите денег – пожертвуйте деньги на благотворительность. Хотите помощи – помогите кому-то сначала. Желаете быть любимым – подарите любовь. Самый простой способ поднять жизненные стандарты и улучшить качество жизни – искренне и бескорыстно давать миру то, что ему нужно.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
2 комментария
  1. Аня:

    Отличная статья, Зоя!!! Большое спасибо — выше всяких похвал!!! И мотивирует безгранично!!!! Благодарю вас!!!

  2. Зоя:

    Аня, спасибо Вам за обратную связь) я очень рада, что статья пришлась Вам по душе)

Оставить комментарий:

© 2008—2017 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.