Истинные желания ведут к счастью, мнимые – в ловушку несчастья. Часть 1

Истинные желания ведут к счастью, мнимые – в ловушку несчастья. Часть 1

Я уже писала о том, как научиться распознавать свои истинные желания, но проблема желаний ложных настолько серьезна, что одной статьей, пожалуй, никак не отделаешься. Так случилось, что в последнее время меня саму и нескольких моих близких людей настигли последствия подмены своих истинных желаний мнимыми. Итог, это, как правило, тоска, неудовлетворенность, грусть, злость, бессилие. А если конкретнее (думаю, многим из уважаемых читателей знакомо то, о чем я скажу ниже):

  • Цель достигнута, но никакого удовольствия, тем более, счастья, не ощущается.
  • Цель достигалась ценой насилия над собой, в процессе постоянно испытывал стресс, и, когда добрался до желаемого, сил и настроения радоваться этому нет.
  • Умом понимаешь, что то, что происходит в жизни, должно тебя радовать, но душа молчит и никаких признаков счастья не подает. А ты не понимаешь, почему мучаешься.
  • Если такой паттерн повторяется часто, итогом может стать нежелание вообще что-либо делать. Хочется опустить руки и сдаться – «зачем, я же все равно не стану счастливым?».

Вот так вкратце я описала вам предпосылки к созданию сегодняшней статьи. О том, чтобы научиться распознавать свои истинные желания и не тратить силы, время, ресурсы на достижение ложных, я мечтала давно и многое для этого делала. Моя мечта исполнилась, в очередной раз подтвердив, что все гениальное – просто, а усложнять любим только мы с вами, люди. Во Вселенной же все продумано до совершенной простоты. Пусть мужскую часть аудитории не смущает то, что источником этой статьи послужила «Сила женской природы. Счастье быть женщиной» Ксении Меньшиковой и Анжелики Резник, с некоторыми моими домысливаниями – я уверена, что механизм, описанный ниже, является универсальным и не зависит от пола.

Как отделять истинные желания от мнимых

Любое истинное желание имеет одну-единственную и всегда одинаковую конечную цель – быть счастливым. Что такое счастье? Это состояние. Что такое состояние? Составляющие любого состояния:

  • Ощущения в теле.
  • Настроение.
  • Мысли, образы, чувства, переживания (внутренний мир).

Стремясь к счастью, мы хотим получить именно это – состояние души и тела, в котором нам будет хорошо. Для каждого оно уникально, не существует двух одинаковых людей, а, следовательно, двух одинаковых состояний счастья. Поэтому так важно понимать, отслеживать и четко описывать, как проявляется состояние счастья именно у вас. Когда человек стремится к счастью, он хочет получить именно это – переживания, внутреннее состояние, все остальное является лишь предпосылками к желаемому состоянию, средствами достижения цели. Вспомните состояние счастья, которое вы испытывали, когда с материальной точки зрения к этому не было никаких предпосылок – денег не было, работы не было, жить было негде (подставьте свое), а вы все равно переживали состояние счастья. Оно не зависит от внешних условий, от каких-то материальных объектов, поэтому ничто не мешает вам стать счастливым сейчас, не нужно никаких особых условий. Кроме, конечно, понимания себя и любви к себе. :-)

Приступаем к практике. Озвучьте первое желание, пришедшее вам сейчас в голову, и запишите его. Предположим, это некая сумма ежемесячного дохода. Теперь ответьте на вопрос «зачем?» — зачем вы этого хотите, причем наша цель – получить ответ в виде описания желаемого состояния. Иногда это получается сразу, иногда нужно еще несколько раз спросить «зачем?». Например:

Хочу получать N тысяч рублей в месяц. Зачем? Чтобы делать все, что я хочу. Зачем? Чтобы быть свободным. Зачем? Чтобы самому принимать решения и распоряжаться своим временем. Зачем, какое это состояние? Легкость, расслабленность, спокойствие, уверенность.

Итак, мы получили описание состояния счастья одного конкретного человека: легкость, расслабленность, спокойствие, уверенность. Идем дальше – сопоставляем цель и выбранное средство ее достижения:

  • Во-первых, можно ли достигнуть искомого состояния с помощью N-ной суммы денег? Если да, то насколько устойчивым будет результат? Пока деньги есть – счастье есть, а если их не станет, то не будет и счастья?
  • Во-вторых, единственный ли это способ почувствовать легкость, расслабленность, уверенность? Самый ли он приятный и простой? Возможно, есть другие, более легкие способы достижения желаемого, а деньги – лишь стереотип?
  • В-третьих, смотрим на выбранный способ внимательнее, задаем себе вопросы: «как я собираюсь получать N денег в месяц?». Предположим, ответ (а он очень распространен) – «много и усердно трудиться, крутиться, работать больше, чем сейчас».

Итак, человек собирается много работать, крутиться, делать еще больше чем сейчас и таким образом достичь состояния расслабленности, спокойствия и легкости. Цель и выбранное средство явно не сходятся, значит, истинное желание мы определили, теперь к нему нужно подобрать верный «ключик» — способ достижения цели. Нужно удалить деньги из нашего уравнения, так как они являются наиболее частым заменителем истинных желаний души и мешают человеку увидеть свои настоящие цели. К слову, в честном стремлении иметь много денег, и только денег, нет ничего плохого, если вы четко понимаете, что деньги не ведут к счастью сами по себе. У того, кто стремиться к счастью, могут быть деньги. Тот же, кто стремится только к деньгам, не должен удивляться, что они не несут ему счастья.

Что же нужно нашему гипотетическому человеку, чтобы перманентно чувствовать легкость, расслабленность, уверенность и спокойствие, то есть, счастье? Я не могу сказать за него наверняка, но, например, это может быть:

  • Занятие любимым делом (а где удовольствие от деятельности, там счастье и, как правило, деньги подтягиваются).
  • Самовыражение, творчество.
  • Развитие в своей сфере деятельности – выход на новый уровень, когда не нужно работать от сих до сих, а сам составляешь себе график и решаешь, с кем работать, а с кем — нет.

Материала про истинные и ложные желания ожидаемо получается много, поэтому продолжение читайте во второй части статьи.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
4 комментария
  1. Ирина:

    Замечательная статья, Зоя. Я представляю, сколько вы сил потратили на ее написание.

  2. Зоя:

    Ирина, спасибо, и правда, усилия приложены, и результат радует) Хорошо, когда оба эти слагаемые присутствуют.

  3. В общем, если, что-то делаешь с удовольствием, то это именно то чем ты должен в данный момент заниматься

  4. После того, как цель достигнута обязательно надо порадоваться, похвалить себя, сделать себе какой-то подарок и тогда к следующей цели будет идти легче, будет заряд энергии для достижения этой цели.

Оставить комментарий:

© 2008—2017 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.