Впечатления от посещения презентации М.Норбекова

Впечатления от посещения презентации М.Норбекова

Норбеков приезжает в Севастополь уже далеко не первый раз. О том, что его курсы проводятся у нас в городе с определенной периодичностью, я слышала давно. Я думаю, в кругах людей, интересующихся саморазвитием, о нем знают все, возможно некоторые даже посещали его программы.

Итак, презентация состоялась 4.04 в 4 часа дня. Зал местного кинотеатра был полон — даже в проходах стояли люди. Аудитория — в основном люди среднего и пожилого возраста, однако и молодежи было достаточно. В начале, по традиции, всех заставили немного подождать, и, наконец, появился сам Мирзакарим Санакулович. Веселый невысокий мужчина с сильным акцентом. Я ожидала услышать что-то вроде лекции о здоровом образе жизни, однако презентация была построена совсем по-другому. Прежде всего, отличие было в том, что это был не монолог, а диалог с аудиторией. Я перечислю несколько запомнившихся мне тезисов.

  1. 70% заболеваний появляются от неправильного образа жизни, а остальные 30% — от употребления лекарств.
  2. Чаще всего врачи лечат не болезнь, а ее проявления, то есть просто заглушают симптомы заболевания. Но ведь все понимают, что лечить надо причину, а не последствия.
  3. Любой болевой синдром — крик организма о том, что ему плохо, и надо о нем заботиться. Если мы начинаем пить лекарства, мы притупляем внутренний голос нашего организма, и ему в итоге станет еще хуже.
  4. Придя к врачу, многие люди вверяют ему свою жизнь, не интересуясь, что им назначают, и лишь пьют назначенные таблетки. Такое лечение ни к чему хорошему не приведет, так как пока человек не захочет сам что-то изменить, без врачей, ни один посторонний специалист не сможет ему помочь.
  5. Нельзя говорить слово «хочу», так как мозг интерпретирует его совсем не так, как мы. Например, фраза «Я хочу кушать» воспринимается как «Я голоден», и соответственно «Я хочу быть здоровым» как «Я болен», а «Я хочу быть успешным» как «Я неудачник». А дальше действует всем известный закон притяжения.
  6. Чтобы все было хорошо, и успех шел в руки сам, необходимо иметь оптимистический настрой. Если настроение совсем плохое, покажите себе оскал, зубы, это будет лучше, чем грустная дуга опущенных губ.
  7. Чтобы чувствовать себя хорошо, надо двигаться. Как минимум совершать ежедневные прогулки, а люди до 60 лет должны заканчивать прогулку бегом.

Далее Мирзакарим Санакулович попросил встать тех, кто хочет быть здоровым. Как вы понимаете, поднялся почти весь зал. После чего начался массовый сеанс лечебной физкультуры. И действительно, люди с улыбкой на лице исполняли все движения и издавали те звуки, которые просил оратор. Занятие продолжалось около полутора часов. Единственным недостатком было то, что в зале было очень мало места, и некоторым пришлось сидеть на благо своего соседа (в том числе мне, но мой плюс в том, что подобные упражнения я и так делаю каждый день).

В конце презентации было объявлено о том, что в течение следующих 9 дней все желающие приходят в это же здание, и в течение 4 часов будут обучаться

  • дыхательной гимнастике;
  • комплексу необходимых физических упражнений;
  • позитивному мышлению;
  • многому другому. Наверняка в течение курса желающие узнают множество секретов здоровой жизни и долголетия.

Стоимость курса составляет 390 гривен, то есть ~ $50.

Ну что ж, хочу сказать, что если бы у меня были такие свободные деньги, я бы пошла не раздумывая. Я уже не один год по состоянию здоровья занимаюсь лечебной физкультурой, так что я смогла бы обогатить свой комплекс новыми упражнениями.

Все принципы, которые перечислял Мирзакарим Санакулович, мне давно знакомы, уверена, что они знакомы и всем читателям. Сложность только в том, чтобы заставить себя их применять. К примеру, для меня большая проблема вытащить себя из-за компьютера и отправиться гулять, когда тут столько работы. Ну и конечно, позитивное мышление не помешает.

Так что если в вашем городе будут презентации Норбекова, не поленитесь, сходите для интереса, а потом сами решите заниматься этим или нет.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
4 комментария
  1. Alexa:

    Ловушка в том, что знаешь, что это все полезно и замечательно, а взять себя в руки сложно. А после зарядки думаешь, все, каждый день буду заниматься, стопроцентов! А завтра снова работа заваливает.

    Я думаю, что под позитивным мышлением не имеется ввиду одевание розовых очков. Подразумевается настрой на то, что все будет хорошо при любом результате. Вы же не станете прыгать с крыши, думая, я такой позитивный, все отлично, не разобьюсь! Вы должны иметь объективную картину всего задуманного и в любом результате видеть плюс.

  2. Сантехник:

    ИМХО, если сложно себя заставить, то может это не так эффективно?
    Объективное мышление, лучше чем позитивное. Т.е. настраиваешь себя, что все будет супер, а наступает ж.. И разочарование сильнее бьет, если действительно уже поверил в хорошее.

  3. Андрей:

    На мой взгляд, объективное и позитивное мышление не разные вещи и вполне способны уживаться вместе.

  4. Сборник историй на тему «залог правильного питания», «здоровое и правильное питание».
    немного про здоровый образ питания

Оставить комментарий:

© 2008—2017 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.