Вегетарианство – осознанное питание

Вегетарианство – осознанное питание

Ты – то, что ты ешь – эта фраза знакома многим. Современный мир меняется очень быстро, заразительные идеи распространяются со скоростью света, потому что люди современные как никогда прежде открыты к восприятию новых идей и имеют безграничный доступ к информации. Можно говорить о вегетарианстве как о модном веянии, диете для похудания или терапевтическом способе питания. А можно рассматривать вегетарианство как образ мысли и жизни, как осознанную систему питания.

Люди приходят к вегетарианству по разным причинам и разными путями – кто-то сначала пробует, а потом постигает смысл принципа ненасилия, а кто-то становится вегетарианцем именно потому, что осознал невозможность питаться плотью других живых существ. Существует мнение, что вегетарианцами становятся приверженцы каких-то особых «сект», но это не так. В индуизме и буддизме действительно приветствуется вегетарианство, но каждый человек волен решать сам, как ему питаться.

Зачем становиться вегетарианцем?

В этой статье я не хочу распространяться о том, что организм человека – это организм травоядного животного и о других доказательствах того, что люди не созданы для того, чтобы есть мясо. Об этом написано уже очень много книг, материалов и заведено немало тем на форумах. Меня больше интересует другой аспект – ненасилие. С кармической точки зрения любое насилие, причиняемое любому живому существу, ухудшает карму, закрывает для человека какие-то двери, приносит страдания. Наивно думать, что вы не приносите вред другим живым существам, потому что кто-то за вас убил, расчленил и приготовил труп животного, а к вам он попал в виде фарша, завернутого в тесте. Вы напрямую участвовали в процессе убийства этого животного, так как создаете спрос на эти самые убийства.

Если вам кажется, что животные, которых вы поедаете, живут на чудесной ферме в деревне, едят травку, гуляют, потом умирают от старости и тогда попадают к вам на стол – это так же далеко от правды, как Юпитер далек от Земли. Если вы готовы развеять свои иллюзии, советую посмотреть и почитать о реальных масштабах вреда, насилия, издевательств и страданий, которые человек наносит животным:

  • Фильм «Земляне» наглядно демонстрирует ужасы обращения с животными.
  • Книга «Поедание животных» Джонатана Сафрана Фоера. К сожалению, на русский язык она до сих пор не переведена, но знающие английский могут прочитать ее уже сейчас.
  • Книга «Диета Милосердия», автор Роси Филип Капло.

Став вегетарианцем, вы перестанете участвовать в жестоком, порочном, заслуживающем презрения круге насилия и убийств живых существ – наших младших братьев, чьи жизни коротки и полны страданий, а заканчиваются на обеденном столе, где люди набивают свой желудок их трупами ради собственного удовольствия.

Вегетарианство меняет все

Кроме очевидных перемен – нормализации веса, улучшения здоровья, повышения уровня жизненной энергии, вегетарианство меняет мышление и взгляды человека на многие вещи. Осознание того, что все живые существа на планете – люди, животные, растения – являются частью единого целого, делает невозможным причинение вреда любой из частей этого целого. Оборвать ветку дерева или пнуть собаку будет невозможно для вас, так как вы будете понимать, что причиняете вред самому себе подобными действиями.

Животная пища не только забивает сосуды, артерии и кишечник, но и затуманивает мозг, правда, вы этого не поймете, пока не откажетесь от нее. После долгих годов поедания мяса всего через пару недель отказа от него мышление проясняется, здоровье начинает улучшаться, а энергия, которая раньше уходила на многочасовое переваривание тяжелой и не подходящей вашему организму пищи, начинает бить фонтаном, и теперь уже вы сами выбираете, какое ей найти применение – работа, спорт, учеба, активный отдых, путешествия и т.д.

Я – вегетарианец

И горжусь этим. Три года я не употребляю в пищу мясо убиенных животных, рыб и любых других живых существ. Полтора года я не ем яиц. Полгода назад я стала веганом и отказалась от молочных продуктов, т.к. меня поразила жестокость способа, которым добывается коровье молоко. У меня много сил, я занимаюсь спортом и делаю потрясающие открытия, мой мозг работает прекрасно, как никогда, многие проблемы со здоровьем, которые у меня были, просто испарились. Но, самое главное, я счастлива, что не участвую в насилии над животными и стараюсь распространять информацию о вегетарианстве, чтобы осознанно питающихся людей стало больше, и жестокость по отношению к животным, которых мы, вообще-то должны были защищать, а не употреблять в пищу, прекратилась.

Любые глобальные изменения начинаются с малого, и меня очень радует, что вегетарианство быстро распространяется во всем мире, и в нашей стране. Каждый начинает с себя, делает выбор питаться по-другому, так, чтобы не приносить вреда и страданий другим существам. Вы тоже можете изменить мир, если начнете с себя.

P.s. Для того, чтобы корова давала молоко, она должна быть беременной. На молокозаводах коров осеменяют без передышки, то есть, они беременны постоянно. Родившихся телят отбирают у матери через три недели, и больше она их никогда не увидит. Телята-девочки повторят судьбу своей матери, а мальчиков сразу отправляют на бойню – трехнедельными – чтобы доставить в рестораны, где подают телятину. В режиме беспрестанной беременности коровы в среднем живут в два раза меньше, чем в естественных условиях, а когда они умирают, их мясо не годится для нормальной пищи, поэтому отправляется либо в фаст-фуд («чудо» гамбургеры по 100 рублей), либо в корм для животных.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
7 комментариев
  1. Сергей:

    Я бы убрал эту статью.
    Такие вещи надо писать имея соответствующее образование, или хотя бы элементарные знания о том, что пишешь.
    Постскриптум — это просто вынос мозга. Кто вам наговорил такой ерунды? Вы хотя бы логически подумайте. Т.е. по вашему, раньше крестьяне насильно осеменяли коров, что бы те давали молоко, а то иначе вся крестьянская семья сидела бы без молока, пока какой-нибудь бык не соизволит «облюбавить» их корову.

    Сайт в целом хороший, но данная статья… заставляет задуматься и заново трезво пересмотреть советы, которые здесь давались.

  2. Зоя:

    Сергей, вы имеете право на свое мнение также, как я — на свое. «Соответствующее образование» — это какое? Медицинское? Среди врачей вегетарианцев очень много — это ли не показатель того, что с «нормальным» питанием что-то не так?
    В любом случае, я высказала свою точку зрения, потому что этот блог создан для самореализации, а вегетарианство для меня — одна из важных составляющих личности, образа жизни и мировоззрения.

  3. Здравствуйте Зоя=) С БОЛЬШИМ интересом читаю ваш блог, недавно стала увлекаться раздельным питанием и про вегетарианство тоже почитала с интересом…
    В пользу отказа от мясоедения существует множество причин и возможно скоро я тоже прийду к растительноядным)) а вот что касается молока..
    откуда у Вас такие представления о «добыче» молока? И что в Вашем понимании естественные условия для коров? Корова дает молоко после первой беременности, т.е. отелившись один раз. И кстати, в трехнедельном возрасте убивать животное ради еды и в последствии получения прибыли просто не разумно(там есть то нечего). Я родилась и выросла в деревне, поэтому очень близко знакома с содержанием домашнего скота и крайне удивлена данным утверждениям.

  4. Зоя:

    Здравствуйте, Александра. Спасибо за то, что читаете и за интерес)
    Дело в том, что я родилась и живу в полуторамиллионном городе, который обеспечивается молоком не из личных деревенских хозяйств, где отношение к домашнему скоту, безусловно, другое, а большими молокозаводами, где животное рассматривается не как живое существо, а как производственная единица, где коровы содержатся часто в физически тяжелых условиях. В моем понимании, естественные условия для коров — пастбища, т.е. жизнь на природе. В современном же мире это выглядит так: в крытых помещениях коровы содержатся в огромном количестве на маленьких площадях, круглосуточно подключенные к машине-«доилке».

  5. Stinger:

    Быть вегетарианцем (практиковать раздельное питание, сидеть на гречневой/кремлевской/кефирной диете и т.д. и т.п. нужное вставить/подчеркнуть) или нет — личное дело каждого, чужой осознанный выбор нужно уважать.

    В статье есть несколько слабых пунктов: автор, Вы пишете, что нормализуется вес и улучшается здоровье — это неочевидный вывод. Поверьте, если Вы будете съедать, к примеру, орехов на 3 тысяч ккал в сутки, при том что Вашему организму необходимо 2 тысячи ккал в сутки, Вы будете набирать вес. Дальше — картофельные чипсы, прожаренные в растительном масле, которые являются производными от растений — крайне вредная еда, поэтому вышеуказанные утверждения не совсем верны.

    Что касается лично меня: стал считать недопустимым вегетарианство довольно давно, с тех пор, как изучая соответствующую литературу, узнал, что большая часть незаменимых аминокислот (т.е. таких, которые не может синтезировать организм человека) поступают в наш рацион из животной пищи, фактически — мяса, и которые больше не содержатся нигде. В виду того, что данные белки необходимы для мышечного роста (и не только, но данный пункт меня волновал в своё время больше всего, так как активно занимаюсь спортом) вегетарианство является неполноценным способом питания.
    С уважением.

  6. Благодарю за статью, приятно встретить единомышленников. Мы — семья вегано-сыроедов уже 4-й год, и потому полностью поддерживаем автора) Миф про незаменимые аминокислоты широко хитуется в СМИ, потому совсем неудивительно, что люди на него ведутся. Но веганское движение в мире ширится с каждым днём и его уже не остановить!:)

  7. Виктория:

    Про молоко.Корова не беременная дает молоко,и подключена она к молокоотсосу не круглосуточно,а только на время дойки,утренней,обеденной и вечерней.И прежде чем ей подключат молокоотсос доярка моет вымя и массирует его.И корова не плачет когда ее доят,это абсолютно безболезненный процесс.если корове будет больно,она просто не даст даже подойти к себе,поверьте.Она может и ногой лягнуть так что улетишь далеко и боднуть.а для того чтобы подключить молокоотсос нужно залезть практически под корову,поэтому делать ей больно опасно для своего же здоровья.привязывают корову тоже на время доения и на ночь,а днем они гуляют в загонах или на пастбищах.Я была на ферме и все видела и знаю,и у меня даже есть корочка оператор машинного доения.И у ведов описано что молоко это благостный продукт,и человек чувствует себя хорошо если пьет молоко каждый день,и спит хорошо если пьет стакан горячего молока на ночь.

Оставить комментарий:

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.