Используйте творческий подход к исполнению желаний

Используйте творческий подход к исполнению желаний

Я уже рассказывала вам о широкой известной технике визуализации, в частности, создании карты желаний (коллажа желаний), когда вы помещаете фотографии желаемого и вырезки из журналов на доску, смотрите на них каждый день и получаете то, чего хотите. Эта техника эффективна, я могу подтвердить на личном опыте. Но последние исследования в области психологии показывают, что в разы ускорить исполнение ваших желаний можно, если использовать творческий подход. Если вы рисуете то, чего хотите, сочиняете об этом песню или пишите рассказ, степень вовлечение в процесс куда выше, а ваша творческая энергия, направленная на желаемое, усиливает и ускоряет реализацию задуманного.

Рисуйте!

Рисование – один из самых мощных «ускорителей» получения желаемого. Изображая себя стройным, успешным, влюбленным, за рулем нового автомобиля или на райском пляже, вы задействуете область воображения, переносите образы из своего сознания на бумагу. Арт-терапия эффективна как техника решения проблем, но и как способ получения желаемого она дает поразительные результаты. Я очень советую вам рисовать то, что вы хотите получить и развешивать/расставлять результаты трудов на видных местах. Собственноручно нарисованные картины и картинки вызывают куда больший эмоциональный отклик, нежели те, что вырезаны из журналов. Сейчас вы скажете, что не умеете рисовать… такой ответ не принимается!

Я сама либо не наделена талантом к рисованию, либо пока его не обнаружила. Но это не мешает мне создавать картинки-комиксы того, что я хочу получить. Я просто нахожу в Интернете фотографию девушки в нужной мне позе (например, в сложной асане йоги, которую я пока не освоила), прикладываю к монитору белый лист бумаги и обвожу ее силуэт. Затем мне остается раскрасить ее мелками, карандашами или красками, придать мои черты и дорисовать окружающую обстановку – красивую природу, лес или пляж. В конце я делаю такой всплывающий «пузырь», как в комиксах и пишу в него что-то вроде «Ура! Я сделала это!» или «Я занимаюсь йогой четыре раза в неделю». Картинка готова, она мне нравится, она вызывает у меня положительные эмоции и каждый раз, глядя на нее, я улыбаюсь и представляю себя в этой асане.

Используйте силу слова

Пишите про исполнение своих желаний короткие стишки или песенки, которые можно напевать, занимаясь обычными делами. Например, по дороге на работу можно петь себе под нос:

Я иду на работу, где меня ждет повышение,
Мой босс по этому поводу приготовил угощение.
Огромный торт и праздник в мою честь,
И прибавка к зарплате – ну как тут не петь?!

Сочинить четыре строчки может каждый, и даже если сначала вы будете чувствовать себя глупо, поверьте, вы войдете во вкус, потому что такие песенки и четверостишия очень поднимают настроение. Конечно, данная методика не подойдет тем, кто привык думать, что все дается большим трудом и демоническими усилиями, а некоторым желаниям просто «не суждено» сбыться. Я очень надеюсь, что вы к числу скептиков не относитесь, потому что исполнение желаний можно превратить в игру, это может быть легко и весело – попробуйте сами! Если вы не видите себя в сочинении поэзии – пожалуйста, займитесь прозой. Напишите интересный, забавный рассказ про себя и то, как вы получили желаемое. А можете сочинить сказку и читать ее своим детям на ночь. Кстати, к любому творческому процессу, будь то рисование или лепка из глины вашего будущего 3-х этажного дома на восемь спален, можно и нужно привлекать детей, если они у вас есть. Во-первых, это еще одно веселое совместное времяпровождение, во-вторых, вы сможете перенять у ребенка веру в то, что все возможно, а заодно, укрепить его собственную уверенность в себе и в том, что он живет в изобильной Вселенной, где всего хватит на всех – главное, очень захотеть и попросить.

Не останавливайтесь на тех вариантах, что здесь рассмотрены – придумывайте свои! Может быть, вы испечете пирог в форме сердца, символизирующий приход любви в вашу жизнь, а может, придумаете спектакль, где вы становитесь победителем в любой ситуации. В вас есть творческая энергия, много-много энергии, и, если применить ее, вы пересядете с поезда исполнения желаний на реактивный самолет.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
Комментариев пока нет
Оставить комментарий:

© 2008—2017 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.