Когда один в поле не воин? Учимся просить о помощи

Когда один в поле не воин? Учимся просить о помощи

Среди людей, занимающихся саморазвитием, добившихся определенного успеха, и даже среди тех, кто только начинает свой жизненный путь, очень часто можно встретить тех, кто привык все делать самостоятельно, полагаться только на себя и никого и никогда не просить о помощи. С одной стороны, эти качества заслуживают похвалы, с другой – частенько усложняют своим обладателям жизнь. Почему? Давайте разберемся, а заодно выясним, в каких случаях обращаться за помощью и делегировать обязанности бывает полезно.

Итак, в силу воспитания, самодисциплины и других факторов, повлиявших на вас в период становления взрослым, вы решили, что делать все нужно самому (остальным нельзя доверять или они сделают это хуже, чем вы), тогда и почести получишь единолично, и делить свой успех ни с кем не придется, и отобрать заслуженное у тебя никто не сможет. Это одна сторона медали. С другой находятся те, кто настолько не хочет никого тревожить, что предпочтет сам зашиться в кипе суперважных дел, которые нужно успеть переделать – это уже признак заниженной самооценки. «У других полно своих забот, зачем еще я их буду напрягать?». Знакомо звучит? Как ни смешно, такие люди не только делают все сами, на них еще частенько сваливают свои обязанности окружающие, а они не могут отказать, так как почему-то считают себя ниже других, а свои дела – менее важными.

Ну, и наконец, третья категория – те, кто боятся показать свою слабость, даже в микроскопическом проявлении, поэтому не просто делают все сами, но и с раздражительностю и даже агрессией реагируют на попытки помощи (или просто ее предложение) со стороны других людей. Им кажется, что предлагая помощь, окружающие ставят под сомнение их способность сделать все самому – такое поведение характерно для мужчин, которые всячески подавляют свое женское начало и неспособны признать ни одну из своих слабостей. Это означало бы крах вселенского масштаба для них – мнимая потеря авторитета в глазах семьи, коллег, друзей, любимой. А теперь я приведу несколько причин, почему нужно учиться просить о помощи и меньше наседать на себя:

  • Как известно, 90% проблем решаются сами собой, если ничего не делать. Понимаю, вам ничего не делать будет очень тяжело, вы будете переживать, но все же попробуйте! Попробуйте сидеть в сторонке и смотреть, как проблема сама собой разрешается (или ее решением занимается кто-то другой). В следующий раз уже сможете сходить выпить кофе или заняться своими делами, пока Вселенная сделает все за вас.
  • Научитесь расставлять приоритеты. Я уже писала об этом – занимайтесь только делами, стоящими в списке на верхних позициях. Те, что находятся внизу, подождут, а ваше психическое и физическое здоровье – нет. Загоняя себя в попытке со всем справиться в одиночку, вы можете серьезно подорвать здоровье и заработать стресс.
  • Делегировать приятно! Удивительный факт: в Норвегии на пост топ-менеджера компаний чаще всего и с большим удовольствием нанимают женщин, которые долгое время занимались ведением домашнего хозяйства и семьей. Почему? Потому что в отличие от мужчин, они великолепно умеют делегировать полномочия, что для руководителя просто необходимо! Старший ведет младшего в садик, муж забирает среднего из школы, а соседская дочь выгуливает собаку. А вы умеете делегировать или пытаетесь выполнить всю работу за своих начальников, подчиненных и даже людей из соседнего отдела? Может быть, еще станете почту разносить и мыть полы, ведь вокруг только никчемные люди, которым нельзя доверять, а вы – специалист во всем? Серьезно, учитесь передавать часть полномочий на работе и обязанностей в обычной жизни, это освободит вам время для отдыха или генерации новых креативных идей.
  • Поборите свой страх. Если вы боитесь показаться окружающим слабыми, подумайте об этом в другом ключе: ваш страх – и есть ваша единственная слабость, которую необходимо преодолеть. Никто не ожидает от вас, что вы 24 часа в сутки будете сильным и непоколебимым, ведь вы – человек, а не машина. Позвольте себе быть большим, сильным человеком с маленькими слабостями, которые делают его человечнее и ближе к окружающим.
  • Не стесняйтесь просить о помощи, когда она вам нужна. Ваша семья, близкие друзья и любимые – именно те люди, которые будут рады вам помочь. Еще никто не осуждал человека за то, что у него не получается успеть и выполнить самому 101% всех возникающих проблем и задач. Люди собираются в группы именно ради взаимопомощи, чтобы знать, что им есть, на кого положиться в случае чего. Так пользуйтесь этим!
Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
Комментариев пока нет
Оставить комментарий:

© 2008—2015 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.