Ограничения, которые мешают вам жить полной жизнью

Ограничения, которые мешают вам жить полной жизнью

Каждый из нас может «похвастаться» набором рамок, ограничений и шаблонов, сокращающих количество новых эмоций, событий и опытов в нашей жизни. Какие-то из них сформированы обществом, какие-то ограничения мы наложили на себя сами, и все они негативно сказываются на отношении к жизни и препятствуют развитию личности. Если вы чувствуете, что каждый день, месяц и год проживаются по одному сценарию, вам отчаянно не хватает новых впечатлений, а процесс саморазвития остановился, пора избавиться от ограничений и зажить интересной, насыщенной, вдохновляющей жизнью. Вот несколько практических советов, как можно это сделать:

Всегда говори «Да!»

Если вы не смотрели одноименный фильм с Джимом Керри, обязательно посмотрите. Цель данной методики не в том, чтобы рассмешить окружающих, а в том, чтобы стать более открытым миру и всему прекрасному, что он может вам предложить. Конечно, не стоит отвечать «да» на каждый вопрос и доводить свою жизнь до абсурда, но всякий раз, как вы чувствуете, что готовы сказать «нет» чему-то новому, неизведанному, а потому пугающему, переборите себя и согласитесь. Это может стать одним из самых запоминающихся опытов в вашей жизни, но даже если не станет, каждый такой несвойственный вам поступок сделает дело в расширении сознания.

Меньше снобизма

«Я не ем японскую кухню», «Я никогда не знакомлюсь на улице», «Я не буду ходить под дождем без зонта» — вы называете это принципами, я называю это шорами, которые мешают вам наслаждаться жизнью, ограничивают ее до размеров спичечного коробка и делают скудной на впечатления. В НЛП существует такое понятие как «разрыв шаблона», или изменение устоявшейся модели поведения. Когда жизнь становится однообразной, в этом некого винить, кроме себя самого. Сколько удивительных, обогащающих жизненный опыт и просто интересных возможностей вы упускаете «благодаря» сложившимся годами паттернам поведения!

Начните пробовать то, против чего у вас сложились предубеждения, то, к чему вы относитесь с пренебрежением и долей снобизма. Конечно, нужно разделять обоснованные модели типа «Я не хожу ночью один в неблагополучных районах» и те, которые действительно стоит разбить – «Я не хожу в горы, потому что там нечего смотреть». Каждый раз, разрывая шаблон, вы высвобождаете огромное количество внутренней энергии, которую можно пустить на саморазвитие – это практически неисчерпаемый ресурс, потому что человек склонен держаться за привычный уклад жизни и, распрощавшись с одними шаблонами, он придумывает себе новые.

«Спроси меня, как»

Еще одна мощная техника для тех, кто хочет изменить свою жизнь, ставшую серой и однообразной и раскрасить ее всеми цветами радуги. «Примерьте» на себя сознание ребенка в том возрасте, когда ему все интересно, станьте «почемучкой». Рядом с вами кто-то сделал что-то интересное – спросите его, как. Парень на улице танцует брэйк – спросите его, как. Ваш собственный ребенок сделал картину из пластилина – спросите его, как. Жизнь никогда не становилась скучной, мир не перестал удивлять, это вы перестали удивляться и начали воспринимать все как должное, без какого-либо интереса. Верните этот интерес, зажгите его умышленно. Даже если поначалу он будет ненастоящим, постепенно ваше сознание проснется и начнет увлекаться всем, что происходит вокруг абсолютно искренне.

Любые ограничения, существующие в мире, созданы человеком. Мир по своей сути не знает границ, рамок, шаблонов. Он наполнен бесчисленным количеством впечатлений, богатств, счастья и любви, и каждый человек может наслаждаться ими в неограниченных количествах, если сам себе позволит. Осмельтесь выйти за собственноручно возведенные рамки, и вы поймете, что их никогда и не было, это просто иллюзия, помогающая людям жить в своих малюсеньких зонах комфорта. Дерзайте, и пусть вашему взору откроется всеобъемлющее и не знающее предела богатство мира.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
Комментариев пока нет
Оставить комментарий:

© 2008—2016 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.