Суперпамять

3772406927_c0f8427833_b

Статья является небольшим пересказом книги Тони Бьюзен «Суперпамять». В ней приводится одна хитрость, которая может пригодиться по жизни. А именно — как запомнить 10 любых вещей, если под рукой нет блокнота.

Итак, наша память — парадоксальная вещь. С одной стороны, бывает трудно запомнить номер телефона. А с другой стороны, мы легко можем запомнить целый фильм. Хотя номер телефона содержит намного меньше информации, чем фильм.

Наша память как-то не дружит с цифрами, а больше дружит с образами. И ещё наша память дружит с ассоциациями. То есть, как только возникает в голове один образ, тут же вспоминается другой. Именно на этом и основан метод запоминания 10 вещей.

Итак, давайте сначала превратим цифры в образы.

На что похожа цифра 1? Она может быть похожа на флаг. Она может быть похожа на Останкинскую башню. На дерево. Столб, карандаш. В общем, подбирайте любой образ.

На что похожа цифра 2? На уточку, на лебедя.

Таким же образом превращаем все цифры от 1 до 10 в образы. Для примера приведу свои образы:

  • 1 — флаг
  • 2 — лебедь в озере
  • 3 — сердце
  • 4 — стул
  • 5 — крюк
  • 6 — гиря
  • 7 — топор
  • 8 — снеговик
  • 9 — воздушный шарик
  • 10 — бита с мячом

То есть, вы создаете свой образный ряд, причем он легко запоминается, и если цифра 1 вам напоминает карандаш, то вы об этом всегда вспомните.

Итак, к примеру, я хочу, запомнить ингредиенты к плову. Набираю в Яндексе «рецепт плова». Попадаю на первый сайт. И вот что мне нужно запомнить перед походом в магазин:

  • мясо
  • рис
  • морковь
  • лук
  • барбарис
  • головка чеснока
  • красный молотый перец
  • черный молотый перец
  • соль
  • растительное масло

Первым номером идет мясо. Я вспоминаю, что за образ у меня цифра 1. Ага, флаг. Мне нужно соединить в одном образе два: мясо и флаг. Я представляю такой образ: я подхожу к флагштоку и начинаю опускать вниз флаг, на котором нарисован баран. Когда я спустил флаг донизу, этот баран спрыгивает с флага и начинает щипать травку.

Вторым идет лебедь в озере, а нужно запомнить рис. Я представляю образ: плавает лебедь в озере, а я кормлю его рисом. Потом этот лебедь превращается в хрустального, потом в рисового.

Далее сердце и морковь. Я представляю образ: сердце протыкает не стрела амура, а морковь. И т.д.

Впоследствии, когда я буду в магазине, я начну вспоминать: «Так, что у меня под номером 1? Ага флаг». И тут же вспомнится образ барана на флаге, и до меня дойдет, что нужно купить мясо. Потом начну вспоминать, что у меня с двойкой ассоциируется лебедь, и я вспомню про рис.

Чем прикольней, эмоциональней вы будете увязывать образы, тем легче они будут вспоминаться.

На этом всё. В книге «Суперпамять» приводится еще несколько методов: как запоминать номера телефонов, как запомнить последовательность карт в колоде, как запомнить 1000 вещей. Но мне эти методы не пригодились, а вышеописанный иногда пригождается.

Автор статьи: Дмитрий

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
10 комментариев
  1. В человеке встроен декодер преобразования слов в образы и обратно. И это происходит, вернее должно происходить, само-собой, без усилий. Точно так же, как мы дышим, как работает сердце, и т.д. А сейчас система заставила людей забыть об этом, и приходится вспоминать. Но выглядит это так, как будто нам этому нужно учиться.

  2. Очень интересный метод запоминания!! Спасибо!

  3. Евгений:

    Это называется запоминание на основе визуального кода. Мозга работает по средствам визуальных ассоциаций. Это прекрасно используется в нлп для перепрограммирования сознания.

    И быстрого запоминания. Это нужно копать в область мнемотехники. Для начала или даже для полного изучения порекомендую Аткинса — Память и уход за ней. А за тем почитать Джордано Бруно.

  4. Василий:

    А не проще ли развить воображение так, чтобы небольшим усилием «видеть» перед собой то, что нужно запомнить и… все?
    Я так телефоны запоминаю с одного взгляда, адреса сайтов и т. п. мишуру.

  5. Василий
    Да можно и так, но выше описаный способ, позволяет, запомнить 10 вещей в определенной последовательности.

    А если вы с ходу запоминаете телефонные номера,то у вас хорошая память,и этот способ вам в принцепе и не нужен.

  6. Насколько я знаю, есть методы изучения языка основанные на подобных особенностях памяти

  7. Eugene:

    Оо, чувак, у меня есть эта книга, но помойму для всего такие методы использовать жестоко.

    Я читал ее года 2-3 назад и без повторения, забыл порядок планет, которые он там в книжке приводит для запоминания))

    Кстати скоро буду снова поробовать методику для запоминания имен на пати, когда куча незнакомых людей, посмотрим что выйдет))

  8. CS MC CaspeR:

    мдаа…. Статья очень интересная, легкая и полезная. Не надо запоминать кучу всяких техник, это самая легкая техника.

  9. С памятью всегда мне сложно было осбенно в школе а вот налица память хорошая

  10. Хурик:

    Даа уж )) с этим не поспориш ))) Пасиб ))

Оставить комментарий:

© 2008—2016 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.