Что мы можем контролировать сами, а что нам неподвластно?

Что мы можем контролировать сами, а что нам неподвластно?

Как правило, в процессе саморазвития человек хочет научиться контролировать свои способности для того, чтобы изменить что-либо в своей жизни. Но иногда мы забываем, что существуют и вещи, которые нам не подчиняются. Определив, что мы в силах контролировать, а что нет, мы научимся более спокойно относиться к тому или иному событию в нашей жизни.

Далее представлен список того, что мы в силах контролировать:

  1. Контроль мыслей. Да, мы можем контролировать наши мысли. Только как научиться контролировать свои мысли? Прежде всего, убедите себя, что вы на это способны. Постарайтесь не поддаваться чьему-либо влиянию извне. Вы и только вы можете выбирать, о чем вам думать. Когда вы осознаете, что выбор мыслей зависит лишь от вас, вы сможете контролировать ваш разум.
  2. Контроль эмоций. Эмоции можно назвать побочным продуктом наших мыслей. Из этого следует, что, если вы научитесь контролировать ваши мысли, эмоции тоже станут вам подвластны. Очень важно контролировать свои эмоции, ведь они очень сильно влияют на нашу жизнь. Лучше всего об этом знают рекламодатели,  поэтому для того, чтобы заставить вас купить что-либо, они связывают ваши эмоции с определенным товаром.
  3. Контроль действий. Все выше представленные процессы взаимосвязаны. Если вы хотите научиться контролировать ваши действия, позаботьтесь о контроле над эмоциями и мыслями. В ином случае у вас ничего не выйдет, так как эти процессы взаимосвязаны. Когда вы не в состоянии контролировать свои мысли и эмоции, вы действуете автоматически. Например: вы пришли в супермаркет, увидели что-то и подумали, что вам необходимо это иметь, у вас появились эмоции, спровоцированные умелой рекламой продавца этого товара и как результат – у вас в руках вроде бы желаемый товар. Неконтролируемые действия (совместно с мыслями и эмоциями) приводят к спонтанным покупкам.
  4. Контроль реакций. Основным постулатом саморазвития является выражение «Жизнь – это не то, что случается с тобой, а твоя реакция на это». Мы вольны выбирать, как отреагировать на то или иное событие. Наша жизнь полна всевозможных преград и препятствий, но качество нашей жизни напрямую зависит от того, как мы на них реагируем.
  5. Контроль энергии. В общении с людьми у нас происходит постоянный обмен энергией. «Как контролировать энергию», — спросите вы. Ответ прост. Она состоит из мыслей, эмоций, действий и реакций, через которые вы и можете контролировать энергию. Вы способны определять, сколько вам энергии отдать в тот или иной момент. А именно своей положительной энергетикой мы и привлекаем к себе людей.

А вот перечень того, что нам не подчиняется:

  1. Действия и поступки других людей. Заставить человека поступать так, как хочется вам, может лишь пистолет, приставленный к его виску. Во всех других случаях человек волен поступать так, как ему вздумается. Мы можем лишь повлиять на действия людей, но никак не установить над ними контроль.
  2. Реакции других людей. Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с оскорбительным или возмутительным человеком, будь то бестактный официант в ресторане, грубый продавец в магазине, скандальная бабушка в транспорте и т.д. В данный момент они так реагируют на вас и с этим ничего поделать нельзя, ведь у каждого из нас есть ворох проблем и вы не можете знать, как этот человек чувствует себя в это время. Так как контролировать реакции остальных вам не под силу, выход один – не принимайте их реакции близко к сердцу и не считайте, что они обращены лично вам. Но и вести себя неподобающим образом, нарушая все общественные порядки, тоже не стоит.
  3. Божественный порядок. Человек стремится повлиять на все в своей жизни. Мы постоянно разрабатываем новые технологии, чтобы ускорить тот или иной процесс, создаем новые устройства и приборы, и на фоне этого совсем забываем, что в мире существует божественный порядок. Он отвечает за то, что должно случиться или возникнуть в данный момент, где вы в это время должны находиться, что вы должны делать и как. Все попытки контролировать этот порядок являются тщетными.
  4. Природа. Давайте оставим природу в покое. Когда вы сажаете семя, вы не откапываете его спустя какое-то время, чтобы посмотреть, как оно растет. Ведь тогда вам бы пришлось посадить новое семя. Жизнь — тоже часть природы. Нужно иметь терпение и дожидаться, когда желаемое воплотится в жизни, иначе посаженное семя так никогда и не взойдет.

Сосредоточьтесь на том, что вы в состоянии контролировать и не пытайтесь управлять тем, что перечислено во втором списке. Лишь в этом случае вы будете жить в гармонии с собой.

Источник: www.dumblittleman.com

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
9 комментариев
  1. Lumos:

    Я поспорю с пунктом 2.
    …Реакции других людей…
    Массами можно управлять и весьма успешно. Хотя, видимо, подразумевалась отдельная личность. В этой ситуации с пунктом 2 согласен на все возможные 100%.

  2. Достаточно того, что человеку дано управлять всем что ему необходимо. А если чем-то и не дано, то значит это вовсе и не нужно. Понимание этого момента очень сильно помогает понять что не нужно париться о ненужных вещах. А достаточно лишь сосредоточится на подконтрольных. И вы просто будете приятно удивлены тому, что может произойти.

  3. Сергей:

    Согласен с Lumos. И даже больше скажу, можно управлять и отдельной личностью.
    Каждый знает, что от того как он преподнесет новость, будет зависеть реакция слушателя..

    но так как в любом случае процесс не управляем как собственный разум — то это действительно не управляемый процесс.

  4. Хоть человеческий мозг так устроен ,что он всегда стремится контролировать все и вся в нашей жизни,и у любого человека всегда есть страх потерять контроль над происходящим вокруг него ,все же действительно лучше реально взлянуть на вещи и разумно определить что мы можем контролировать,а что нет,не пытаясь достичь невозможного…………

  5. Женя:

    хорошая статья, но хочу подчеркнуть что мы сами можем контролировать наше будующее. лично я использую для этого доску желаний. например: http://busilon.com/content/0/materialy/stati/duhovnaja-zhizn/chto-takoe-doska-zhelanii.html

  6. Jura:

    Очень хороший сайт водохновляющий на жизнь и особенно для тех кто потерял веру в себя … а в этом разделе полностью согласен это те простые истины, которые забыты…

  7. Человек может управлять многим, а особенно самим собой, тем более, что это не только его возможность, а и обязанность. Для личностного роста и успеха контроль за своими поступками и временем становится решающим фактором.

  8. Анна:

    Замечательная статья!Настолько доступная , вдохновляющая! Но я не совсем согласна с Евгенией. Я считаю, что мы не способны контролировать свое будущее. Вернее как, оно зависит от наших мыслей, эмоций, действий, реакций, от того какие мы есть, что мы делаем для других людей. Но исполнение желаний, лишь из-за того, что мы на доску приклеили красивые картинки , визуализируем себе, а с другими людьми поступаем плохо, не меняемся в лучшую сторону, не развиваемся — я думаю это нереально. Доска желаний это как-бы приложение, это позитивный настрой ( что-тоже немаловажно). Но главное сама суть- становиться добрее, милосерднее, помогать другим, не на кого не держать зла, быть благодарным жизни за все, что у тебя есть.

  9. На мой взгляд в человеке должно быть состояние абсолютного покоя подвешенное между абсолютным контролем всех контролируемых вещей, и абсолютным прнятием всего неизбежного. Хотя последнее, это не фатализм. Это стопроцентное доверие своей Вселенной.

Оставить комментарий:

© 2008—2017 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.