Как получить обратную связь

Как получить обратную связь

О том, как давать обратную связь высокого качества, я вам уже рассказывала. Сегодняшняя мини-заметка посвящена тому, как получить ее от окружающих. Все мы периодически нуждаемся во взгляде со стороны для того, чтобы скорректировать свои действия, увидеть то, что было скрыто от наших глаз и лучше понять себя и других людей. Иногда обратная связь приходит неожиданно, без особых усилий с нашей стороны, но не всегда в той форме и по тому вопросу, по которому бы нам хотелось. Не переживайте, ее поток легко можно спровоцировать. :-)

  1. Задавайте вопросы. В контексте дружеской, приятельской или беседы со своим партнером не бойтесь задавать вопросы: «что я делаю правильно, а что нет?», «как ты себя чувствуешь, когда я делаю то-то?», «что бы я мог улучшить в этой сфере?», «чего мне не хватает для достижения моих целей?» и т.п. Приготовьтесь контролировать свои реакции – нельзя агрессировать и злиться на человека, который честно ответил на ваш вопрос. Негативные эмоции – это защитная реакция, ведь правду не всегда приятно слышать. Обязательно поблагодарите человека и помните, что не все могут сходу честно ответить на прямой вопрос (пощадят ваши чувства и т.д.), иногда его нужно настойчиво повторять до получения результата.
  2. Действуйте по принципу «делай людям то, что ты хочешь получить от них». Давайте своим близким людям честную и качественную обратную связь, даже если они ее не просили. В большинстве случаев человек ответит вам тем же.

Помните о том, что чужие проблемы всегда лучше видно и проще решить – один человек может быть неспособен разобраться со своими проблемами, но при этом легко выдает дельную и четкую обратную связь другому.

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс
Комментариев пока нет
Оставить комментарий:

© 2008—2017 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.