1. 6 научно обоснованных способов стать счастливым

    Наверняка любители психологии читали уже сотни статей о том, как стать счастливым человеком. Скажу сразу, в этой статье вы не найдете супероригинальных идей. Речь пойдет о знакомых всем способах, однако я хочу подать вам это блюдо под научным «соусом». Возможно, исследования ученых и конкретные цифры убедят вас не отмахиваться от этих простых идей, а сделать […]

    Читать далее…
  2. Как выйти из депрессии победителем

    Есть два типа людей. У одних осень ассоциируется с яркой порой листопада, новым годом (пусть и учебным, но все же новым), обилием фруктов и овощей. У других — с окончанием лета, дождем, холодом, промокшими ногами и очередной простудой, в общем, унылая пора, которая вовсе не «очей очарованье». Если вы относитесь ко второй группе, этот пост […]

    Читать далее…
  3. Хватит искать виновных, или Прекратите обвинять во всем своих родителей

    От своих сверстников мне часто приходится слышать: «Родители меня неправильно воспитали», «Родители не дали мне хорошего образования», «Родители неправильно ко мне относились», «Вот если бы родители сделали то-то и то-то, я бы сейчас был счастливым/богатым/успешным» и т. п. Притом так говорят не дети неблагополучных родителей, а люди, выросшие в обычной среднестатистической семье. Кажется, мы совсем […]

    Читать далее…
  4. 147234623846

    Думаю, никто не поспорит с тем, что учиться нужно у успешных людей. Сегодня я предлагаю вам почитать об истории успеха двух людей, которые добились всего своим упорством и трудом. В их жизни не было сказочного везения или феи-крестной, они «сделали» себя сами. Возьмите на вооружение принципы, которыми они руководствовались, и попробуйте использовать их в своей […]

    Читать далее…
  5. Как правильно общаться с негативно настроенными людьми: 6 приемов

    Как неприятно общаться с человеком, который постоянно ноет, «грузит» своими проблемами и видит стакан наполовину пустым. Пессимисты — народ безжалостный и своим плохим настроением могут заразить кого угодно. Вроде только что вы были довольны своей жизнью, а уже после 10 минут общения с негативно настроенным человеком начинаете думать о том, как страшно и тяжело живется […]

    Читать далее…
  6. 8 приемов, которые помогут вам стать креативнее и преодолеть творческий кризис

    Вы пишете стихи или прозу, замечательно рисуете или сочиняете песни? Тогда вам точно знакомо понятие «творческий кризис». И сваливается этот кризис как снег на голову: внезапно и без объявления войны. Кажется, что все творчество превратилось во что-то банальное и вы уже никогда не сможете поразить мир своими шедеврами. Предлагаю вооружиться несколькими простыми приемами, которые помогут […]

    Читать далее…
  7. 5 мыслей, которые превращают вас в неудачника

    Наверняка вы часто встречали в Интернете статьи о том, как стать счастливым, как мыслят довольные жизнью люди и т. п. И все же нам не всегда удается заставить себя мыслить так, как надо, а не так, как мы привыкли. Сегодня я решила подойти к этому вопросу с другого конца: изучить мысли несчастливых людей и постараться […]

    Читать далее…
  8. Как избавиться от вредных привычек: 6 важных шагов

    Давайте признаемся честно, вредные привычки есть у каждого. И я сейчас не имею в виду банальное курение или алкоголь. Мне кажется, что любое повторяющееся действие, которое наносит вред вашему психологическому или физическому здоровью (или просто отнимает драгоценное время) можно и нужно называть вредной привычкой. Вот и получается, что все мы не без греха: кто-то питается […]

    Читать далее…
  9. 8 ключей к достижению поставленных целей

    Январь — месяц постановки целей. В начале года почти каждый человек планирует цели, которых ему хочет достичь в течение следующих 12 месяцев. А вы составили собственный список? Если нет, то рекомендую потратить пару часов на раздумья и запись своих будущих достижений. Тем же, кто справился с этой непростой задачей, хотелось бы дать несколько советов-ключей, которые […]

    Читать далее…
  10. 8 важных дел, которые нужно успеть сделать во время новогодних праздников

    Приближаются новогодние праздники — дни еды, веселья и лени. Предлагаю провести это время не так, как обычно, а с пользой для саморазвития. Думаю, вы не раз слышали, что перед Новым годом нужно завершить дела, помириться с друзьями и простить врагов. Не знаю, как у вас, а у меня в новогодней суете обычно не хватает времени […]

    Читать далее…
  11. 4 «закона», которые портят нам радость от осуществившейся мечты

    Вы когда-нибудь чувствовали разочарование или недовольство после того, как осуществили какую-то мечту? Думаю, с каждым случалось подобное: думаешь, ну вот, сейчас заполучу желанную вещь / сделаю то, что давно хотел, и стану самым счастливым человеком на планете. На деле же оказывается, что сбывшееся желание далеко не всегда приносит удовольствие. Кто виноват, и что делать? Может […]

    Читать далее…

© 2008—2016 IMPROVE-ME.RU — саморазвитие, личностный рост и достижение успеха!
Перепечатка материалов возможна только при наличии прямой ссылки на improve-me.ru.